心と体の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
これ、 【にぼ酢】
命名 このみ （笑）
米酢に煮干しを入れただけのもので
一晩つければ、もう食べられます!(^^)!
あまりにもすっぱい(^_^;)ということであれば
はちみつをお好みで入れてくださいね。
陰陽五行説セミナーや
土台作りクラスでは
必ず、お伝えしている ヒーリングフードです☆
煮干しから
カルシウム タンパク質が
摂れますし
丸ごと食べられるモノなので、
その他にも
たくさんの栄養素が取れます。
酢はね・・・
この季節は、必須です。
肝のヒーリングフードなので、、、
春は、肝！
でしたよねっ!(^^)!
五行色体表 ・・・みてね。
揚げ物にも ポン酢
サラダにも、ポン酢
お肉にも、ポン酢
なんでもかんでも、ポン酢（笑）
簡単ですから、どなたにでもできます。
酢は
肝のヒーリングフード
というだけでなく、
カラダを治癒促進状態に
導いてくれるステキな調味料。
酸味は、
副交感神経を優位にしてくれる
のだよね。
ある意味、毒だから（笑）
子どもが嫌うのは、必要ないからです。
だから、
肝に氣があがり、
イライラする～
とか
ストレスがかかってる～
なんて場合にも有効です。
カルシウム不足も、
イライラしがちになりますから、
【にぼ酢】・・・いかがでしょうか？
若さを保つ秘訣は、【腎】のケア
ホルモン系のケアは、【肝】のケア
更年期の女性のイライラや
カルシウム濃度の低下対策にも
ぴったりです。
特別なことではなく、
簡単ケアを日常に
いかがですか？(*^_^*)
これも、土台作り.♪
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
💛をポチッととコメントよろしくお願いします(^_-)-☆
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝