こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
心と体のトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
珍しく、風邪を引いたような。。。
気がします (笑)
これが
風邪なのか、何なのか
イマイチはっきりと分からないところが
ポイントですが(苦笑)
昨日は、一日中
弥生会計とニラメッコしていました。
半分終了。(笑)
毎年、
今年こそは、毎月ちゃんと整理しようと
思いながら、はや、１６年・・・
１７年目に突入してしまったということは、
もう、絶対に無理なんでしょうね。
今年は、そこに
知人の言葉で気付きました(^^ゞ
そもそも、サラサラ やる気にないことを
目標にするのはやめよう。。。（（（爆）））
それだけでストレスになるわね(笑)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
さて、
お正月明けは、
首の後ろが固くなります。
何故ならば・・
年末のご馳走三昧で、胃がお疲れちんだから。
首は胃と関係が深く、
寝違いは、食べすぎ
だと、整体師の方たちは言われるくらいです。
ですから
この正月明けの初犂のポーズは
丁寧に絶対に無理しないように・・・
注意しています。
お正月でご馳走三昧だった方、、、
プチ断食がお勧めです。
私も、する予定でしたが、
風邪をひいたみたいなので
断食をすると体が冷えますので
ちょっと延期しようと思います。
脾と関係の深い土用の間にでも
しようかなぁ♪
花粉症の方、アレルギーの方
冬土用の1月１７日～立春 2月４日
の間の過ごし方ってとっても大事ですからね～(*^_^*)
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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