こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
先週末
なんだか、やけに暑い(^_^;)暑すぎる(^_^;)
と思っていたら
あ ７月なんだからあったりまえか～と
やっと扇風機が登場した我が家です。
当然、エアコンはまだ登場せず（笑）
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土曜日のワークショップの様子です。
土台作りツールの体験ワークショップ
心の声を聴く、症状の声を聴く
症状マッピング 体験でした。
皆さん、慣れない作業でしたが
とっても楽しそうでした♪
その後
土台作りの一番の土台
食と栄養についてのお話しを聞いて頂き、
現実を知り、ちょとだけ、チーーーン(＠_＠;)
その後
シェアタイムでした。
何をしていけばよいのかってことがわかれば、
チーーーンのままにはなりません （笑）
まずは、現実を知ること
そして、自分ができることを考えることが大事。
８月は、２０日（土）
その場で体感♪巡りを良くする為の
セルフ リンパケア体験 です♪
友人の女医さんお招きして開催です(^.^)
今回のワークショップ・・・
皆さん、それぞれに
受け止めて頂いたこと、
感じて頂いてこと
違うとは思います。
その受け取れるモノの違いが
個性、個人の違いなんでしょうね。
そして、それの積み重ねが人生を作る。
もちろん
そんな重いワークショップではありませんでしたが（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
今朝、散歩をしている時にやってきた
キーワード
ライフバランス
そう、全てはバランスなんです。
自然とのバランス
エネルギーのバランス
インとアウトのバランス
外の内のバランス
そして
私たち個人的にみても、
心のバランス
体のバランス
人間関係のバランス
経済力のバランス
生きがい、やりがいのバランス
どれが欠けても幸せじゃないよね。。。
（これは、表現が難しいですが一般的にはってことね）
生きがい・やりがいがある仕事をしていても、
不調抱えている人、結構いたり。。。
経済力があっても、
つまんない日々を送っていらっしゃったり。。。
それがみーんな揃うと良いんだよね～って
でも、
掴める人と、掴めない人がいる。
それも、
その人のフィルターかなぁって思うんですよね。
今よりももっと
充実した未来を創造していきたいね♪
その為に
皆さんは、今すべきこと
観えていますか？(^.^)
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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