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栄養療法を始めて
風邪をひかなくなりました。
寝起きが良くなりました。
冷えが改善されました。
体に気が巡っているのがわかります。
なんて
お言葉を頂きます。
以前、
生理前になると、体がだるく
ヘロヘロになってしまったいた私の知り合いも
始めは、漢方を飲んでみていましたが
イマイチ、ぴんと来ず、
その前の、
体と心を作る資本が不足しているんじゃないかと
しっかりと、
必要なモノを入れてもらったら、
徐々にしっかりとした、状態になりました。
漢方がダメなわけじゃなく
まずは、土台部分
ソコが不足していたら、
せっかく、良いモノを入れても
もったいないことになるのです。
体と心が正常に機能するためには、
正常に免疫力が働く為には
何をするよりも、先に栄養素のこと、
意識してみることって大事だなぁと
改めて想ったりします。
材木がないのに、
腕ききの大工だけでは家は建たない・・・
もちろん、
入れるだけではダメ
要らないモノを入れない工夫
入れてしまった要らないモノを出す工夫
も大事ですけどね(*^_^*)
この３点は、どれが欠けてもダメだと思うんです。
そして、その後、
いかに巡らせるのかってことになりますよね(*^_^*)
単純明快♪
その為のいろいろな方法の中から
自分に可能なモノをチョイスすればよいのです♪
続けられなければ、意味がないですしね☆
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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