どうしてですか？

こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。

ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます

節目がたくさんやってきています。

昨日は、まさしく新月だったのですね～（笑）

でも、ちゃんと答えはやってくる。

キキキー(ー_ー)!!　ってなっても、それも

ちゃんと導きのワンピース。

ホントに、ちゃんとうまくいっている

そんな気がします。

＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊

【どうしてだろう】
【なぜ、こうなったのだろう】
【なぜ、こうなるのだろう？】

この思想は、私の基本姿勢でして(^.^)

でも、

どうして、こうなったのだろう？

ではなく、
こうするには、どうしたらよいのだろう？

という思想の方が良いとよく耳にします。

そこで、

私は、んんん～と思ってしまうのですね。

もちろん、
それは、自分自身に向けてならOKだと思うのですが、

自分以外の人に向けるとなると、
それは、コントロール目的となったります。

この人をもっとこうする為には、どうしたらよいのだろう？

よりも、

まず、どうして、この人は、このようなことをするのだろう？

もしかしたら、そうせざるを得ない理由がるのなら、
まず、それを取り除こう
そうすれば、その行動は変わるかも。

って
思った方が、優しくないかな？ってね。

これって、相手をまずは、知って認めて
自分の望む方向に持って行く

という姿勢じゃないかなって思うのです。

決して、相手の行動を否定しているのではないのですな。

それは、自分に対しても同じこと。

そうすれば、できない自分を責めたりしなくてすむ。

【どうして？】って聞かれると、
なんだか、否定されているように捉えてしまう方が
いらっしゃいますが、そうではないと思うのです。

もちろん、

私もそう感じてしまう時代がありましたよ。

看護学生の頃・・・（笑）

指導者さんに、質問されるのです。

【どうして、この看護計画？それは何の目的？】って

もう、怖いのなんのって(+o+)(+o+)(+o+)

でも、今考えてみれば、
相手を全否定しないために、

相手の尊重した考えをまずは、知りたい。

その姿勢から、なんですよね。

でも、その看護計画に自信のなかった私は、
【あれ？間違っているの？？？】

て感じて、しどろもどろになるのです。

ね、

単にそれは、
自分に自信がないから・・・

ホントのところを見つめたくないから・・・

なんですね。

原因を探っても、、、、

じゃなくて・・・

それだと、
臭いモノに蓋をして

ってことの同じだと想うのですね。

だから、
取り除ける原因がわかるのであれば
それお、できる範囲で探しながら、
じゃあ、どうしたらよいのかな？

ってことを考えていくってこと
大事だと思うのですね。

プラスの健康学ではなく

マイナスの健康学

昨日、【わら】の船越さんのお話しを聞かせて頂きました。