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ナチュラルクラスター様の運気UPイベント内での
ミニ・セルフケアコーチング コチラ
です
今日も朝から蒸し暑いですな。。。
暑さに強い私でも、
この数日は、なんだかおかしい？？？
これは、お天気のせい？私の体？
と心配になってきそうなくらい
なんだか、ヘンテコな感じがします。
特に、皮膚感覚。
クーラーの中ばかりにいらっしゃる方は、
わからないでしょうが、
通常、クーラーも扇風機も使わず、
PCの前で仕事をする私は、
この微妙な感じの違いが
ダイレクトにわかるのですなぁ。
なんだか、変・・・でござる。
これが単なる私の体の問題なら、
コーネンキってヤツのセイだけれど、
似たような皮膚感覚を感じていらっしゃる男子を
見つけたので、
これは、やはり、私の体のセイではないかな・・・と。
（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
現代人の【感性】って
どんどん鈍くなってきているんですよね。
それは、
心も体も。。。
食べたモノで次の日の体調って
凄く変わる・・・
コレ、感じる人ってどれくらいいるかなぁ。
基礎化粧だってそうですよね。
変えれば、肌の質感は、変わるの
わかるはず。
（あ、大差なしのモノは、わからないだろうけど(・_・;)）
意識が外向きになるから・・・
常に、外からみた自分という視点
どうみられる
どう思われる
こう見せるためには、どうする
ぜーんぶ外側からの見え方
そこが常になってしまうとね・・・
自分のこと、観えなくなる。
これ、
私もとっても気にしていること。
たしかに
自分のこと、見ることは大事です。
年齢を重ねれば重ねる程
自分を外側から見ることって大事
でないと、痛い中年女性になる(・_・;)
でも、ソコとソレは別モノ（笑）
左脳優位に物事を考え始めると
どうしても、外側思考になっていく。。。
そんな時のために、
瞑想はリセットする機会を与えてくれるんですよね。
別に座ってする必要はなく、
動きならでも、歩きながらでも、寝転んで
でもOK
瞑想とはね、その意識状態のことを言うから。。。
瞑想とは、ヨガ。繋がるということ。
意識をソコに向けて、ソコと一つになることなんです。
反対に、
今から瞑想しよう♪って思えば、
いつでもどこでも、何をしていても、
できるモノ・・・なんですよ。
そうそう
昨日の 運気UPイベントのワークショップの詳細は
明日にUPします☆
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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