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今日は、朝寝起きのまま、
散歩に行ってみました。
コレ、、、いいですね～♪
もちろん、すっぴんのまま（笑）
時間が違えば、風景が違う。
左脳が完全に発動していないので、
これまた、とってもGOODでした☆
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
昨日、潜在意識のことを少し書きました。
そう、もう何年も前に
私たちの人生は、
すべて潜在意識次第なのかもしれないと
想ったとき、
なんとも、複雑な気分になったモノです。
でも、
潜在意識に何が入っていようが
とりあえず、
なりたい状態があるのなら、
そのようになるよう、
潜在意識を書き換えればよいことなんですねぇ。
その潜在意識に入ってしまっていることを
思い込みとか
ビリーフという表現をしたりします。
その思い込み、ビリーフを発見して、
手放すには、、、
意識とイメージと呼吸
この3つがポイントだということ。
（この３つを同じにやっているのはヨガだよん♪むふふ）
そして、そこに大きく関わる
五感と感情
私たちは、常に、
思い込みを作成して脳に仕舞いこんでいるんですね。
もちろん、無意識的に(^_^;)
常にキレイにリセットさせていく必要があるんですね。
そのためには、どうしたらよいのか。
ほんの簡単なことです。
まずは、
毎日、心地よいなぁって思う空間・時間の持つことです。
（何が心地よいと思うのかってところが微妙ですが(^_^;)）
反対に
心地よくない空間・時間は
必要でなければ、持たないこと。
嫌なことから逃げればよいということではないですよっ
嫌なことなら、何が嫌なのか
自問することは大事。
だってさぁ 投影ですもんねぇ。
嫌なとする相手は、あなたの鏡でございます(^_^;)
そして、
寝る前には、今日の反省・・・
ではなく
上手くできたなぁってこと、自分をほめてあげられることを
想いだし、良い気分になって睡眠に入ること。
毎日の何気なくしていることってたくさんありますが、
その何気なくしてしまっていることが
積み重なるととても大きな刷り込みになる。
特に毎日、鏡を見る女性・・・
鏡を見て何を想い、どんな感情になるのか。
これもとっても大きい(^_^;)
そして、
外にエネルギーを発信しすぎると、
意識を外の向けすぎると
どうしても、内側が空っぽになりやすい。
私も気をつけよう～っと☆
意識を内側に向けるには、やっっぱり【瞑想】
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エネルギーチャージをし忘れると
ついつい、ネガティブな感情に支配されやすくなる。
そういう心地よくない感情は、
ヘンテコな思い込みを発生させやすい(^_^;)
しらずしらずのうちに潜在意識に蓄積させてしまった
モノ・・・ケアするもの大事。
思い込み発見セミナー いかがですか？(*^_^*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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