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昨日は、名古屋会場にて
【メンテナンスクラス】と【呼吸法セミナー】と
【本気クラス】でした。
この季節の【水】のケアについて、お話ししています☆
この季節、むくみやすいのには、理由がある・・・
そのために、何に注意したらよいのかなってね。
痩身の代表ポーズ
鏡に向かってやってみると、
骨盤や、股関節の歪みチェックにもなります
ってどれくらいこの格好で話続けていたのかっ（笑）
午後の呼吸法セミナー
改めて・・・
【呼吸をする】ということと、【呼吸法をする】ということは
全く違うのだと感じました。
みなさーん。。。呼吸法、必要です。
あまりにも、呼吸が浅いっ(^_^;)
し、深呼吸できないカラダの方、多くないですか？(・_・;)
アタマは使えても、カラダが使えない？？？
本気クラスで・・・
シェアタイム。
若い女子の日常、感じること・・・
カワユシ❤
【オトコをなんだと思っているの！？】
と思わず、答えてしまった ^^;
その後の解説は、また後日記事にて（笑）
それに平行して、仕事もしてって女性に
ちゃんと知っておいてほしいこと・・・
それは、心と体のセルフケア、メンテナンス方法。
この先、恋をして、結婚して、出産して・・・
このあたりが
わかっているのと、まったく知らないのとでは、
家庭に入り、
子供や夫の健康管理を一手で担う主婦になる
可能性のある女性に
今後の日本はかかっていると言っても過言ではないのだと
私は、想うのです。
女性よ・・・智力をＵＰさせよってね☆
不調になってから、治療をする
病院へ行くのか、代替医療を使うのか
って選択の前に、
自分で、家庭内で、できること、すべきことがある
そう思うんですよね。
それが、女性のもう一つの仕事であり、使命だと。
そのためには、
単に体のセルフケア方法を知っているだけではなく、
自然と調和するってどういうこと？
自然界の節理って？
それが人間にもあてはなるって
どういうこと？
そんなことを、一つ一つではなく、
全体を理解できるようになることって
とっても大切ではないかと思うんですねぇ。
観えないモノを感じることは大事
物資よりも精神が大事
想いが先
スピリチュアルブームになり
そのあたりに意識が行き過ぎると
想い、想い、想いになる・・・
わかるよ、私も昔は、どっぷりそちらにいましたから。。。
でも、肉体は、物質でもあるんだな。
たとえば、食べ物にしたって、
感謝して食べることが大切だと言われる理由は
ちゃんとある、
物質的にもちゃんと理由がる。
でも
感謝だけしていればよいというものではない
いくら感謝して、食べても、毒を食べれば死ぬのだよ
私たちは・・・
だから、結局、バランス。
何をするにも、バランスが大事
そのバランス感覚を磨くことって
とっても大事なんだと思うだなぁ。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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