こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
じとじと汗の季節・・・
ついつい、
もうめんどくさいーって
化粧も
着換えも
したくなくなります（笑）
すっぴんで
綿のモノだけを身にまとっていたら、
どんなに過ごしやすいでしょうね（笑）
そんな小さなことだけでも、
私たちは、
アタマの要求を優先させて
カラダにとっては
心地よくないことをしています（苦笑）
知らないうちに
気付いていない部分で
私たちは、カラダとココロに
ストレスをかけるようなことを
してしまっていることって
多々あります。
まぁすっぴんで外に出かける勇気はないですがっ(((爆)))
そして、
カラダやココロが悲鳴を上げて
初めて
あれれ？
どうして、こんなことになっている？？？
ってね。
でも、無意識でしていることの結果は、
原因がわからない（苦笑）
また、
原因が自分だなんて思いたくないから
外側に原因を探し
他人や環境のセイにして
仕方ないと、あきらめること
薬づけになることを選択する。
薬を使っている以上
体は、もとには、戻れない。
私たちの体は、
もともとは、
本来は、
健康に生活できるようにできているんです。
ん～～～
ほんの少しでも、
体の生理機能のことがわかったら
心や想いの扱いがわかったら
対処できることがあるかもしれないのになぁ。。。って
想ったりします。
だから、
そんなことを少しでもお伝えしたくって
セルフケアセミナーを開催させて頂いております。
自律神経のアンバランスで起こっている不調ならば
呼吸を活用することが最も安上がりで
簡単なセルフケア
毎日ある呼吸法を１５分～３０分していただくだけで
いろんなこと変わると思うんだけれどなぁ。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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