こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今日から大型連休後半になりますね。
私も、やっとこさお休み
ですが、
デスクワークは・・・
適当に、
仕事と休日、バランス良く使いたいと思います♪
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
心と体は繋がっています。
心が下向きになれば、
体は神経でオートマティカルに動いていますから、
必然的に、体もちゃんと働いてくれなくなります。
反対に、
体がちゃんと働いてくれていなければ、
心・感情は脳で感じるものなので、
これまた、心・感情もちゃんと機能してくれません。
では、
心と体が下向きになった時には、
どうしたら良いのか・・・
一つ一つ
一人一人
原因があり
一つ一つ
一人一人
環境が異なり
一つ一つ
一人一人
できる対策、ケアが異なってくる
体からのアプローチが良いのか
心からのアプローチが良いのか
スピリチュアル的なアプローチが良いのか
そして、
体からのアプローチの中でも
栄養素的なアプローチが良いのか
運動的なアプローチが良いのか
自動的なモノ、受動的なモノ
筋・骨格系なモノ
整体的なモノ
などなど・・・
いろいろありますが、
どれが良いのかは、人、それぞれで、
心からアプローチするにしても
心理療法的な
カウンセリングが良いのか
瞑想が良いのか
内観法が良いのか
催眠療法が良いのか
音楽療法が良いのか
などなど・・・
スピリチュアル的なアプローチでは
ヒーリング系であったり
占い系であったり
その他、いろいろ・・・
どこからアプローチすれば良いのか
どこからのアプローチが可能なのか
それは、人それぞれ。。。
むかーし
日赤の学生だった頃
看護計画というものを立てるという訓練を
徹底的にしました。（させられた？厳しかった～笑）
患者さんを診て、瞬時に判断し
動く為に・・・です。
問題点を書き出し
その原因を書き出し
その原因の対策を挙げられるだけ挙げて、
そこから、できることをチョイスして
行動・ケアしていくというもの。
まさしくも
ソレ・・・
それも、もっともっと幅が広がって。
常にそれを
目の前の事の対策として
瞬時にできる訓練が
したいなぁって思う。。。
ズームインしたり
ズームアウトしたりして
現象を俯瞰して
自分が持っている情報・ケアとマッチングさせる。
なんて、とてつもなく
難しいことを望んでいるのだろうって思うけれど
それがちゃんとできるようになりたい。。。
そのためには・・・
もっと勉強したい。深めるというか。。。
多方面にわたり。
まだまだ・・・なのだな（笑）
そのために、今
私に必要なのは、
現実を知るということ。
いろいろな人の現実を知るということ。
もちろん、
いろいろなステージの方がいらっしゃるけれど
そのいろいろなステージの方を観ていきたいなぁと思う。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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