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昨日、長男君が弁当を持参するのを忘れまして、
仕方ないので、
もれなく このみママ）のお昼ご飯となったわけです。
しかし・・・
その弁当のまずいこと( 一一)
冷たくなっているモノってすごいですね。
こんなモノを毎日食べさせていたんだ～と
申し訳なく思い、
娘と長男に ごめんねメール
長男君の返信には
『ママが毎日、うまいもんばかり
食べているからだよっ( 一一)』
あ・・・
あっちこっちでランチしてるの・・・ばれてる(((爆)))
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
昨日、自然と調和した生活
ということをチラッと書きました。
いろんな方向から、それは言えると思うのですが、
今日は、時間帯という視点から少し。
全てのモノは、
【陰陽】のバランスによって成り立っている
という考え方から
私たちが何気に過ごしている、１日の中にも
そのエネルギーは、しっかり影響しています。
簡単に分けると
昼間は、【陽】
夜は【陰】
になります。
そして、それをもっと細かにすると
２時～６時 陰中の陰
６時～１２時 陽中の陽
１２時～１８時 陽中の陰
１８時～２時 陰中の陽
と現されます。
【陰】の中にも【陽】に移行する為の【陽】があり
【陽】の中にも【陰】に移行する為の【陰】がある
ですね。
そのエネルギーは、ゆっくりとそして、
常に移行しているんですね。
その天と地のエネルギーを受けて、
私たちは、自然の一部として、
存在しています。
【陰】の時は、そのエネルギーに合った生活を
【陽】の時は、そのエネルギーに合った生活を
過ごすのが、もっとも調和が取りやすいとされています。
よく耳にしませんか？
『夜の１０時から２時までは、
細胞が一番再生しやすい時間帯ですから、
美と健康の為には、寝ていた方が良いですよ～』
って言葉。
それは、西洋医学的観点から言われていることなのですが、
これも、ちゃんと、【陰陽】のバランスに沿っていますね。
その時間帯に、
せっせとスポーツジムで、交感神経優位になるような
運動をしてしまったら・・・？
その時間帯に、お酒を飲んで、カラオケ三昧してしまったら・・・？
さてーどうなるでしょう。
たまーになら良いのでしょうが（苦笑）
しょっちゅうって方・・・
ちょっと自分の生活、振り返ってみませんか？(^。^)
ちょっと心の状態、振り返ってみませんか？(^。^)
そして、【草木も眠る丑三つ時】
【陰中の陰】ですね。
まさか
そんな時間まで起きている人は・・・？
んんん？いますか？
早くねましょうね～(^_^;)
お化けがでますよっ（笑）
何をするにも、まずは、自分を知ること
そして、自分を周りのモノすべてのバランスを考えること
これ大事だと思います。
ただ、
夜に運動、カラオケしてもOKな体質の方も
いらっしゃいますので、
全ての方に当てはまるわけではありませんけどね(*^_^*)
まずは、自分の状態を知ること大事ですね☆
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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