こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
昨日は、出初式でした。
瀬戸中の消防団の消防車が勢ぞろいで圧巻でした!(^^)!
しかし
土曜日のメンテナンスクラス瀬戸
を昨日の午前中に移動していたものの
すっかり出初式だということを忘れていて、
あちゃー(・_・;)
教室の前は通行止め
教室の真下で、太鼓だのブラスバンドだの
演奏が始まります。
観客としては特等席♪
しかし・・・
メンテナンスクラス
静かに自分と向き合う・・・？
には、ちょっとどうかな？
という感じだったので、
急きょメニューを変更して、
骨盤、股関節の歪みチェックとケア
と
ウエスト脇腹のシェイプアップ
のメニューをやってみました。
すごい効果・・・
笑えました。
ナイスタイミング、出初式☆（笑）
自分の体では、
正月明けから実験済みだったので、
人の体で効果をその場で拝見できたのは
初めてだったので、感激でした（笑）
そこで、ふと思ったことは・・・
身体が堅いんです・・・
って言われる人がいますが、
それは、単に滞っているだけであって
それが、常の状態になってしまっているので
そーゆーもんだ
って思ってしまわれているだけ。
本来は、もっと柔らかいものなんでしょうね。
でも
現代社会の生活・食生活で
ほとんどの人が同じような堅い体になっているので、
それがフツー
になっていますが、
多分、みんながみんなおかしなことになっていて
堅くなっているのではないかと
思いました。
だって、
お正月の生活をすると私もガチガチになります。
それが、ずっと続けば、私も堅い人になります（笑）
でも
生活を変えて、少し動けば、
元の戻るのです
本来の体と心は
今の心身の状態は
その人本来の状態ではない人が
たくさんいらっしゃる気がします。
胃と肝臓の刺激法
猫変形・・・
じみーですが
凄過ぎますわ!(^^)!
運動というよりも動かすことが大事・・・
これ、実感です。
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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