こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今朝は、娘の部活動がお休みなので、
少しゆっくり眠れるかな～
って思っていたのに、3時半から、クック
がまた
ワンワン ワンワン と・・・
ど、どーして、こうなるかなぁ・・・
今日は、午前は通常ヨガレッスン
午後は、寺ヨガ＆坐禅会
明日は、午前は、名古屋会場にてヨガ＆瞑想会（メンテナンスクラス）
午後は、【誰でも使える気の講座】
大忙しの週末です。
落ち着いて過ごしたいと思います
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
女性の究極の脱力は・・・
コレなんよ。
そして、ソレはとっても女性の骨盤底筋を強化してくれる。
そんなことを改めて、思いついてしまったのですねぇ。
なんとなく学問的には、
そりゃそうでしょう。
とは思っていたものの、
何がキッカケだったのか、わかりませんが、
ほんとじゃーん☆
って、改めてその繋がりに感激してしまいました（笑）
ちょっとあまりにも生々しくなってしまうので、
露骨にココには、書けないのが、残念（笑）
もうこの年齢になったら、解禁でしょ。
女子だけのクローズドにして、講座がしたい（笑）
ホントは、
質の良いセ○○スをしていれば、
骨盤底筋の筋力低下に伴い現れる
いろいろな不調は起こらない・・・ハズ
以前、漢方の先生が
『痔の人はね、本人には、言わないけれど
セックススレスなんだ・・・』
って教えてくれました。
「痔」「肛門周囲の疾患」は主に
その辺りの血行不良
その辺りの筋肉がしっかりと
鍛えられていたら、ならない
って解釈なのかもしれません。
ほぉ
女性の究極の脱力・リラックス・・・
でも、骨盤底筋が弱いと反対に
それも得られないのだ。。。
あら(＠_＠;)
どっちが先か・・・ってか。。。
いろいろなモノが繋がってきますね。
奥が深いです～☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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