クックを洗ったら、ボサボサまん丸になってしまった
彼のお風呂は、緑茶風呂・・・贅沢なんだ～
こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今日は、午前がヨガの通常レッスン
午後は、本気クラス
本気クラスって、
心であれ、体であれ
本気で変わりたいって思っている人が
みんなで6カ月に渡り、
自分発見、自分改革していくクラス。
今のあなたは本来のあなたじゃない・・・
ことがほとんど。
そんなことに気付き、本来のあなたなる為に
行動を実際に起こして頂くクラスです。
実践クラスなので、
その前の知識的なことは、
土台セミナーでまず、お勉強。
本気クラス、興味のある方、まずは、
コチラ で知識を学んでくださいね(^。^)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
統合医療とか、ホリスティック医学
代替医療という言葉が
一般的になりつつありますが、
なんだかなぁ・・・
って思うことがあります。
病気を観てそれに対処するのが西洋医学
その人の全体を観て、その人のバランスを整えて
健康にするのが、東洋医学
東洋医学（中医学）の説明をする時は
そんな風に表現しますが、
統合医療もホリスティック医学もそうなのかしら。
代替医療は通常医療の代わりに用いられる医療
その人全体を観て、より健康に
という視点ではどうなんだろう・・・ってね。
頭痛・・・西洋薬の代わりにコレ
イライラ・・・西洋薬の代わりにコレ
冷え・・・揉んで温めて
花粉症・・・
肥満・・・
高血圧・・・
どれも、いろんな対処方がありますが、
それも、対症療法
その原因は？？？
ソコへのアプローチは？
細かくはわからなくても、
生活と性格が大きく関与していることは間違いないのです。
性格は、すぐには難しいのかも。
でも、観方受け止め方は、意識の問題。
なのに、生活を見直さずして、
西洋薬は嫌だからと、他のモノを使うだけに
留まっていたら、なんだかもったいない(T_T)
確かに、今を少しでも心地よく過ごす為に
対症両法的なモノは必要。
我慢って人を不機嫌にさせるから。
それだけで、周りへの公害。
でも、それだけで終わってしまったら、
ただのその場しのぎ。
根治を目指し、生活全般の見直しが
必要なんですよね。。。
出来ない言い訳しているうちは、
ホントに良くなりたいって思っていない証拠。
想いは行動に現れますもんね。
と書いている私も耳が痛いですが（笑）
優先順位・・・
結局はソレなんですが、
何が一番大切かって言ったら・・・ね
何ですか？
ホントに、
まずは緩めること・・・
現代社会は、緊張しっぱなし。
蛍光灯も、テレビのニュースも、ネット環境の普及も
ほとんどの現代の便利ツールが
私たちを気づかないうちに緊張させています。
そして、ポジティブシンキング。
ワクワク～♪ドキドキ～♪も興奮状態。
交感神経優位になります。
現代人、頭ばっかりエネルギーが上がっててね。
【上虚下実】が逆転しちゃってます。
下実にならないから、
水が下に溜まり、冷えている人が多いのかしら
なんて思ってみたりね（笑）
いやいや、単たる巡りが悪いだけだとは思いますが。
冷えは温めるだけじゃダメ
根本の交感神経をおとなしくさせないと。。。
生活なんですよね。
でも、発達しすぎたこの社会で
どうやって生活したら良いのかね（笑）
フォローしていく方法が優先になってしまうんでしょうね。
自然と調和した生活術・・・
も、ココ でお話させて頂きます☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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