こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今の時期、
ほーんとに、緑がキレイで、
朝気持ちが良いです。
早朝は、まだ、息が白くなりますが
散歩に出る時間は、もう大丈夫。
新緑の新鮮な緑と
新緑のエネルギーが
活力をくれますね
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
朝の空気が一日の中で一番キレイなんですが、
そーゆーこと、考えたことありますか？
草木が呼吸をして、人間が汚した空気を
キレイに清浄してくれていますよね。
夜は、空気を汚す人間の活動は少し静まるし。
朝陽のエネルギーと新鮮な空気
意識して深呼吸して、
しっかりと自分の中に取り込まれると良いと思います。
ヨガには、太陽礼拝と言う連続ポーズがあります。
それは、朝４時から６時の間
ようは、日の出の時間に、太陽に向かって
天の気、大地の気を自分に取り込むためにするモノなんですね。
柔軟性もそんなに必要ない？ので、
どなたにもできます。
五体投地法ってものもあります。
それは、１０８回続けて、人間の煩悩を浄化させようと言うもの。
仏教的なので、寺ヨガなどには、最適かも。
ただ、ちょっと膝に負担がかかるかなぁ。
そうやって、
私たちは、自然から活力、エネルギーを頂いて生きているという
謙虚さを持っていました。
謙虚に自然と調和して生きてきたんですね。
なにの、いつの時代から
人間だけで、存在しているのだという傲慢な考えに
なってしまったのでしょう。
人の体だけじゃなく
人の心も
自然と調和し、影響を受けています。
いろいろな、ちょっとした不注意で、おおきな事故が起きていますが
それは、単なる本人だけの問題ではないと感じられて仕方のない
今日、このごろです。。。
見えるモノだけ観ると
全て本人、個人になってしまいますが、
見えないモノを観てみると
けっしてそうじゃない。
深い意味で、ホントにひとつながりなのだと
そして、ひとつながりゆえに、起きている全てのこと。
朝っぱらから、何やら意味不明なことを語ってしまいました(^^ゞ
今週は、激忙しです（笑）
ボクはいつも暇だよって顔して、クックが私を見ています（笑）
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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