今年最後の満月の夜
キャンドルライトの中でのスペシャルな瞑想会
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こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今日は、瀬戸での【心と体のバランス塾】
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名古屋会場の方が、数名振替で、瀬戸にお越しになります。
スーリヤ
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時間になることでしょう
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たくさんの方に、お気軽に活用して頂けたらと思います。
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ですよっ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
では、昨日 の続きです。
陰陽五行から観た食のこと、少し書いています。
スタートはココから です。
昨日は、『五つの味』について少しだけ
書かせて頂きました。
『五つの味』といものは、『五味』と言います。
ようは、
『酸味』『苦味』『甘味』『辛味』『鹹味』
の五つの味のことを意味します。
東洋医学では、これら五つの味でバランスを取るんですね。
そこで、前回、書いてみました昔の日本食を
それらに当てはめてみると・・・
ごはん ⇒ 甘味
のり ⇒ 鹹味
梅干し ⇒ 酸味
めざし ⇒ 鹹味
納豆 ⇒ 鹹味
ワカメと豆腐の味噌汁（ワカメ⇒鹹味、豆腐⇒甘味、味噌⇒鹹味）
じゃことおろし大根（じゃこ⇒鹹味、大根⇒辛み
お茶 ⇒ 苦味
ちゃんと、『五つの味』がそろっているんですねぇ♪。
それに引き換え、現代の食事でみてみると
まず、朝食
トースト ⇒ 甘味
コーヒー ⇒ 苦味
卵 ⇒ 甘味
サラダ ⇒ 甘味
昼食は、
パスタ ⇒ 甘味
サラダ ⇒ 甘味
パン ⇒ 甘味
ジュース ⇒ 甘味
ケーキ ⇒ 甘味
コーヒー ⇒ 苦味
夕食は
コーンスープ ⇒ 甘味
ハンバーグ（デミグラスソース） ⇒ 甘味
サラダ ⇒ 甘味
ライス ⇒ 甘味
どうでしょう？？
何かお気づきの点は、ありませんか？
そうなんです！
現代の食事は、ほとんどが『甘味』なんですねぇ。
もうびっくりです(＠_＠;)(＠_＠;)(＠_＠;)。
それが、なにか？
って感じですよね(^^ゞ
あんまり、よろしくないんですねぇ。
だった、バランス・・・ですよね？
では、なぜ、よろしくないのか。。。
それは、次回にお伝えしますね(^。^)
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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