草食系男子が増えてきた!? | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

瞑想で自分らしく輝く~司このみの瞑想ライフ~


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こんにちは、司このみです。

ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ



実は、今日は長男の誕生日クラッカー

18年前、自分の誕生日の日に陣痛が始まって

とんでもなく大変な出産をしたんだった・・・


あぁ~遠い昔だ・・・(笑)




***   ***   ***




では、昨日 の続きです。


食のこと、少し書いています。

スタートはココから です。



さて、よく食べる食事メニュー
書き出してみて頂けましたか?


代表的なメニュを一つづつ上げるとするならば


まず、朝食は
トーストとコーヒーと卵とサラダ


昼食は、
パスタ、サラダ、パン、ジュース、
デザートに ケーキとコーヒー

女子会の人気メニューですよね(笑)


夕食は
コーンスープ、ハンバーグ(デミグラスソース)、サラダ、ライス

子供たちの大好きメニューの一つですね。


ホントに、これが現実だったら・・・


ホントに恐ろしいことになってしまうかも知れせん(@_@;)。



エネルギッシュなギラギラした感じの男性が少なく、
草食系男子が増えているのも納得です。


なぜって?


その説明は、ちょっと難しくなってしまいますので、
またの機会にして・・・・・あ、コチラ でお話します(^。^)



では、今日は、「昔の日本食」って聞いて、

代表的にイメージされる献立をちょっと考えてみてください。


では、それは、明日までの宿題ですよ~(笑)



最後まで、お読み頂きありがとうございます。



心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝 



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