こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今日は、【心と体のバランス塾】
メンテナンスクラス の日です。
午前は通常のヨガのレッスン
午後は、スーリヤでの、メンテナンスクラス。
遠方から、はるばる瀬戸にお越しの方
お気をつけてお越しくださいね
知り合いに勧められるがまま
何もわからずですが、
ｆａｃｅｂｏｏｋページというモノを作って
独自ドメインと言うモノができました
（何ができるのかもわからない
）
ｆａｃｅｂｏｏｋを使っていない人にも
アクセスできるみたなので
ちょっと覗いてみてくださいね。
【いいね】ボタンを押したりコメントを入れる為には
登録が必要みたいですが、
登録されていない方でも、見て頂くことは可能なので、
是非、覗いてみてください。
もちろん、登録して、【いいね】ボタンを押したり
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よろしくお願いします
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自分自身をケアすること・・・
とっても大切なことなんですね。
人の為～
人の為～
は素晴らしいことですが、
自分が元氣でないと、
人の為にも、活動できません。
まずは、自分です。
でも自分の事ってなかなかわかっていない。
意識を常に、外側に向けているから
気付いていない人が多いんですよね。
自分に意識を向けること
大切なんですよ。
心だけでなく、身体にもね(^。^)
昨日は、漢方のお勉強の日でした。
【証】を観る練習台として、友人に来てもらい
私は先生に、あーでもない こーでもないと質問しながら
彼女の【証】をとるのですが、
本人もなんとなく
自分の不調は気付いている。
でも、どうしたらよいのかわからない。
巷では、いろいろな健康法がわんさかあって
何を信じれば良いのか、全くわからない。
いろいろお話してくうちに、
なるほど～と
彼女の顔がパッと明るくなって、
早速、実行してみられることに。
彼女の変化が楽しみにです。
自分は、健康なのよ～
って持っている方、
それは、単に、あなたが気付いていないだけなのかも・・・
あれ？ちょっと調子悪いかな？
って思っても、1週間それが続いたら、人は慣れてしまいます。
それがずっと続いたら、そういう体質なんだと
なぜか、諦めてしまいます。
でも、
それは、あなた本来の身体ではありません。
あなたの本来の身体でないと
本来のあなたの役割をスムーズに遂行できません。
自分のケア
できるように、まずは、自分に意識を向ける時間
作りましょうね。
日常に追われている忙しい方・・・とくに(^_-)-☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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