こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日の記事をさっきみて、びっくり
文章が、途中から後ろへ飛んでしまっていましたね
読み返ししていないのが、バレバレですね～
ごめんなさい。お許しを
ホントは、この流れで、書いてあったのです。
直してありますので、もう一度、覗いてくださいね
コチラ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
【心身一如】
【心と体は、一つです。】
と言われます。
何をするにも、心が柔軟な方が良いことは
どこでも決まれますね。
でも、それは、心だけのことではありません。
身体の柔軟性が心にも通じるんですね。
身体の柔軟性とは、
単に、関節が柔軟だいうことではありません。
身体全体が柔軟であることを意味します。
健康な身体。
元の氣（元氣）のカラダは、柔軟です。
心がなかなか、柔軟にならない方・・・
是非、身体からのアプローチを試してみてみませんか(^。^)
身体から、先の方が、
双方が柔軟になると思いますよ。
ガンバッテいると、身体は硬直していきます。
硬直すると、呼吸も浅くなります。
自分の意思で、脱力ができなくなるんですね。
（でも、本人は、自覚していません(^^ゞ）
首筋、背中、肩甲骨周り、腰、脚裏・・・
その緊張は、全身に行き渡り、
血行の悪い、氣の滞りやすい、身体になってしまいます。
身体の血行が悪いということは、脳の血流も下がってしまうということ。
そうなれば、
作業効率、集中力も、下がってしまいます。
昨日、経営者の方の勉強会に参加していました。
一緒に勉強させて頂いている方は、
皆さん、素晴らしい経営者の方ばかり。
ただ、堅い・・・
ちょっとびっくり。
いや、随分びっくり。
以前、パートナーが、ヨガのクラスにお忍びで入っていた時、
彼の動きをみて、
この動きは、この世のものではなく
まるで、ロボットだわ・・・(＠_＠;)
と、レッスン中に笑いをこらえるのに必死だったとこと思い出し、
企業戦士・・・
戦える男子たち・・・
口で何と言っても、カラダが、物語る
その人の内側。
もっと柔軟に・・・もっと軽やかに・・・
そうしたら、もっと、もっと、ビジネスが望むように広がっていくのに・・・
なーんて、想ったのでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
立って、両手を前後に振ってみましょう。
完全脱力して、両手を前後に振れますか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
講座ご案内
【あすか瞑想実践講座】 詳細は コチラ
シンギング・ボールの倍音プレゼントします
あなたの夢を叶えるあなたへのメッセージ
登録は、 コチラ から
（携帯の方は、@auto.biz.jp と @yoga-surya.jpを
指定受信許可に入れてくださいね）
〒489-0045 愛知県瀬戸市陶本町1-31-8
☎ 0561-85-0025
