こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
ちょっとココのところ、PCに向かいすぎ？
って感じで、カラダが怒っています。
（あ、昨日満月だったからか？
）
今日は、カラダさんの言うことを聞いて、
PCの電源を落とそうと思っておりますので
その前に、とっておきの情報２つを、皆さまに・・・
*** *** ***
まず
つ
このみは、実はコーヒーが大好き。
以前、講座の後のお茶会で、
「このみさんでも、コーヒー飲まれるんですね～
安心しました！」
と言われたことがあります。
ヨガをする人は、もっぱら、水分は、「水」
嗜好品は、摂らないと、思っていらっしゃったようで(^^ゞ
そんなことは、ございません。
アルコールは、飲まなくなりましたが（ふふふザルだったのよ～）
コーヒーはやめられません。
でも、このコーヒ好きの私が、ここのコーヒーを飲んで
びっくりしたことがあるのです。
一口飲んだ後の、その口の中に、
コーヒーの後味が、あの苦みとも、なんとも言えない後味が
全くない！
あれれ？
と
何度も一口づつ、丁寧に飲んでも、全くない。
こんなに、さっぱり、そして、こくがあり、
そして、こんなに飲みやすいコーヒーは、
今まで飲んだことがありません
お店にも伺いましたが、
【愛されたコーヒー豆たち・・・】て感じがしました。
なぜ、そんなに
美味しいコーヒーなのかの秘密はここ
通販もあります
から、是非、一度、ご賞味くださいませ
そして
つめ
皆さんは、お豆腐、どこで購入されますか？
このみは、主婦・・・
そして、基本的に、ケチです
スーパーで、お豆腐１００円！という時に買う感じ（笑）
あまり、子供たちは、喜ばないしって感じでした。
しかし・・・
先日、あのうるさい太っ腹長男をもうならせた
【お豆腐】と【味付け油揚げ】との
出逢いがありました。
「これ・・・全然違うじゃん。これどうしたの？」と
あの、私が出すモノ全てに、いちゃもんをつける味にはうるさい
長男が一言。
「ふっふっふっ ママが味付けしたのさっ」
「それは ありえんなっ
」
「ばれたか・・・
」
この【味付け油揚げ】 一枚で、ご飯１杯が軽く行けちゃいます。
ダイエット中の方は、キケンです。
でも、一度、食べてみなきゃぁもったいない
そして、この【豆腐】（絹ごし豆腐）
こくのあるまろやかで
とっても美味しい【豆乳】に包まれてやってきます。
信じられない贅沢・・・そして、そのお豆腐の美味しさと言ったら
そりゃ、もうスパーのお豆腐は、ちょっと
・・・となります。
その【味とこだわり】については、こちら
通販もあります
一度は、体験してみてください
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
口を使った瞑想・・・
食べ物を一口、口の中に入れて
目を閉じて、一切の情報の遮断をします。
口に広がる、そのものの香り、感触・・・
一回噛んだときの
また違った味と、香り、感触・・・
２回目に噛んだときの 味と、香りと、感触・・・
３回目、４回目・・・
どんどん広がる未知なる口の中での瞑想・・・
時々、楽しんでみてください。
ダイエットにも、有効です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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