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～あなたを成幸体質に変える～
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～あなたのキレイは瞑想で作られる～
【キレイ力ＵＰ瞑想講座 】 １０月３１日（日） 残席４席
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日は、マヤ歴の時間をはずした日であり、大みそか
今日は、お正月、そして、満月。
土日で、私の中でいろいろなことが起こり
随分整理されてきました。
そんなタイミングなのでしょうね。
先日、友人のタロットカードにも、しっかり、何度も
出ていましたしね。（笑）
スランプの時期らしい。
もう、そろそろ、抜けだします（*^_^*）
と言っても、夏休みは、頭はお休みモード。
子供に振り回されます。でも
それは、別に、変えたくないので、
のんびり参りましょう♪
*** *** ***
実は、昨日、ヨガスタジオを始めて３０年という
ヨガスタジオに行ってきました。
そりゃ、もう、、、凄かった。ココには書けません（（（爆）））
と言うか、懐かしかったです。
それは、このみが、ヨガを始めた時は
同じ年代の感じのヨガ教室にも行っていたからですね。
それも、もっともっと、ストイックな。
先生の年齢も知識も、似た感じで、
まさに沖ヨガのトータル的、知識の元
オリジナルヨガをされているという感じでした。
多分、あの年代からヨガをしていらっしゃる先生って
そんな感じなのでしょうね。
今のスポーツ的なおしゃれ感覚のヨガとは
全く違う、本来のヨガです。
それを、時代に合わせて、変化させることなく
そのまま、それを続けていらっしゃる。
まるで、時間がその場所だけ、
とまっているかのようでした。
このみは、彼女の著書をたくさん読んでいましたから、
言われていることはわかりますが、
著書を読まれていない方は、なんのことやら
さっぱりわからない話もあったかもしれません。
それくらい、マニアックな授業でした。
（あ、ポーズ自体は、ゆるゆるですが）
あの暑い昼間、
やっぱり、エアコンなしの４時間レッスン。
久しぶりに、年代物のヨガをしたーと言う感じです。
やはり、奥が深い・・・
深すぎて、学び切れない・・・
だから、ポーズだけのヨガがヨガになってしまうんでしょうねぇ。
ん？
スーリヤさん？心配しないでください。
エアコンは、つけますから～（（（爆）））
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
左手は、丹田。赤のイメージをして
右手は、胸のあたりから、うえにすーっと伸び上げ
丹田にしかり、エネルギーを充満させ
背筋を上にすーっと伸ばし、
お正月の今日。
あなたの方向性、再確認してみましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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