～素敵な出逢いを引き寄せる～
【出愛力ＵＰ瞑想講座 】 ８月２２日（日） 残席３席
～あなたを成幸体質に変える～
【お仕事力ＵＰ瞑想講座 】 ９月２６日（日） 残席４席
～あなたのキレイは瞑想で作られる～
【キレイ力ＵＰ瞑想講座 】 １０月３１日（日） 残席４席
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日は、暑かった
はっきり言って、ホントに暑かった
私は、こんなに『暑かった』を連呼するのは、珍しい
でも、ホントに、暑かった
でも、この暑さがいい。。。（笑）
*** *** ***
昨日、沖ヨガの本を読んでいて想っていたこと。
何事もバランス・・・
現代の世の中、便利になればなるほど、
反対に、弊害も起きてる。
片側ばかり見て、アンバランスになった状態では
そのアンバランスにも気づかない・・・て
ん・・・なんだか、難しいわね。。。
便利が良くて、便利が悪い？
世の中、病んでると言うけれど、
こう、便利になってしまったら、
そりゃ、病むでしょう・・・
となりますね。
人間の身体は、
適度な運動
適度な栄養
適度な休養
これがあって、始めて正常に機能します。
でも、この便利社会において、
適度な運動は、
車や、家電によって、削除され、
適度な栄養は、
外食産業の発達・コンビニの進出・レトルトの開発で
隅っこに追いやられ
適度な休養は、
電気の普及と、通信の発達で邪魔をされ
私たち、現代人は、交感神経が優位になりすぎて
ピリピリして、呼吸が浅く、いつも疲れている。
そこで、癒しを求め、あっちこっちと駆け回る。
でも・・・
多分、その前にすることがあるような・・・
まずは、正常に機能させてから・・・
のように想ったり。。。
それをまずは、自分でしよーよって。
何をそんなに、ネガティブな方向にフォーカスして・・・
って、言われるかもしれませんが、
それって、ネガティブな方向ではなく
現実を見て想っているだけのこと。
現実を見ずして、楽しい方へ～ラクな方へ～
が、ポジティブな訳ではないんです。
と、想ってみたえりね。
ま、想うだけですが（笑）
さて、今日から、夏休みが始まります。
世のママたち～
４０日間、かんばりましょうね
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
外でなく、蝉の声を聞いて
何をイメージしますか？
子供の頃の夏、思い出してみましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
講座ご案内
【レイキ体験セミナー】
8月4日（水）21日（土）
詳細 パソコンの方はコチラ
携帯の方はコチラ
【出愛力ＵＰ瞑想講座】
詳細はコチラ
【お仕事力ＵＰ瞑想講座】
詳細はコチラ
【キレイ力ＵＰ瞑想講座】
詳細はコチ