スゴ～イ男性性のエネルギーを感じて、ドキドキしちゃいました
～素敵な出逢いを引き寄せる～ in 名古屋
【出愛力ＵＰ瞑想講座 】 ８月２２日（日）
～あなたを成幸体質に変える～ in名古屋
【お仕事力ＵＰ瞑想講座 】 ９月２６日（日）
～あなたのキレイは瞑想で作られる～ in名古屋
【キレイ力ＵＰ瞑想講座 】 １０月３１日（日）
※各講座、エネルギー入りパワーストーン付き
付き
※3講座同時、お申込みの方には、割引き特権あり
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
梅雨に入りましたね～
と、昨日、さんざん言っていましたが、
今朝は、とっても良いお天気ですね
あれれ？？？
*** *** ***
さて、【あすか瞑想基本呼吸法】４つ目、
【活性化呼吸法】でしたね
この呼吸法は、
強い意志力が培われ
生命力が高まり
何事にも積極的に取り組むことができるようになる
呼吸法です。
また、
体内に生命エネルギーを満ち溢れる感じがしたり
細胞の一つ一つが変化していくのを感じられる
浄化作用のある呼吸法です
医学的にみると
血中の酸素濃度が高まるので、
手足の先がしびれたり、
頭がぼーっとしたりする方がいらっしゃるかもしれませんが
心配せず、少し呼吸を緩めるか、ゆったりした呼吸に
切り替えて頂ければすぐに戻ります。
身体的には何の問題もありませんので、ご心配無用
また、呼吸の早さを調節すれば
【潜在意識と繋がりやすくなる】効果
もある呼吸法で
スーリヤのあすか瞑想レギュラーレッスンでは
毎回行っています
お腹の奥の方の筋肉を使うので
お腹引き締めの効果も大
呼吸法をしているだけで、お腹が引きしまるなんて
素敵ですよねっ
それに、酸素がお肌の細胞一つ一つに、しっかり供給されるので
活き活きお肌に変身ですよっ
そんな素敵な呼吸法、そのやり方は、
また明日～
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は、【優しさ】について、イメージしてみてください。
あなたの【優しさ】は、どんな形ですか？
それは、誰に向かっていますか？
それは、あなた自身にも、向かっていますか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
この記事をtwitterへRTする
講座ご案内
【レイキ体験セミナー】
6月16日（水））19日（土）
詳細 パソコンの方はコチラ
携帯の方はコチラ
【出愛力ＵＰ瞑想講座】 詳細はコチラ
【お仕事力ＵＰ瞑想講座】 詳細はコチラ
【キレイ力ＵＰ瞑想講座】
詳細はコチラ