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こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
先日の新月は、キツかった
思わず、更年期なのかと・・・（（（爆）））
でも、ここは、やっぱり、
「エンジェルナンバー５番さん」
長く同じ感情では居られない。
おかしなものです。
自分をね、知ると・・・
そして、見えない法則を知ると・・・
生きやすくなるんです。
なぜならば・・・
深く、深く、自分と対話するようになるから。。。
ま、逃げられなくなる、とも言いますが
*** *** ***
それでは、昨日の続きです。
ある時、まだまだ、ネガティブ満載のこのみに、
師匠が言われます。
「このみちゃん、今度、会うまでに 「ありがとうございます」を
３０００回とりあえず、言っといてね。」
は～？？？
と思いながらも
とりあえず
「はい、わかりました」
と答え、心は込め無くても良いと言われたので、
ただ、黙々と唱え始めます。
このみのとった方法は、
1分間に何回唱えることができるのかを
計算しておいて、毎日何分間、唱えるという方法
車の運転中、
家事をしながら、
どこでも、いつでも、唱えられます
結局、1年で１３６万回唱えることになったのですが
やはり、奇跡は、起こるんですよ
信じられないでしょ
このみも信じられません。
でもね、現実問題として、
これは、奇跡というか、なんというか
このみが強運なだけなのかもしれませんが、
「ありがとうございます」を唱えて、
ラッキーが舞い込んで来た人は、多分このみだけではないハズ。
ただ、気をつけたいのは、
「ありがとうございます」を、ただ唱えていれば
なんでも上手くいく、ということではないということ。
ちゃーんと地に足はついておいて頂きたい。
何が起こったのか？
あはは それは、秘密です♪(((爆)))
でも、唱えてみる価値はありますよ
手間も経費もかからないし～
ついでに、口を動かしているということは、
顔の運動にもつながります。
そうそう、アンチエイジングにも～
＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の瞑想】＊＊＊＊＊＊＊＊
軽く目を閉じ・・・
（目を閉じたら、読めないので、目では文字しかみない）
肩の力を抜いて、深ーい呼吸を続けます。
肩が上がるくらい大きく 吸ってー 吸いきってー
ストーンと、脱力しながら 吐いてー 吐ききってー
吸って― 吐いてー 楽な呼吸を繰り返します。
身体の力を抜いていきます。
何かの提案を受けた時・・・
それをするかしないかは、
あなたの、今に活かしたいという気持ち次第。
それが、事実なのか事実でないのか
それが、科学的に証明されているのか、
そうでないのかは、
問題ではない。
さて、あなたは、
誰かの提案を聞いて、いつも
どうしていますか？
あなたの傾向がわかります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この瞑想で、何か感じたことなど、ありましたら、
コメントにシェアしてみましょう
心を整理しやすいですよっ
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
では、また明日～
感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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