明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。
いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ
筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す
開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。
9/21に姫路のマーヤの定期イベント&シェアーズコラボマルシェで「文字の書き方で幸運体質になれる」講座をさせていただきました。
定員より1名多い、7名の方に参加していただきました。ありがとうございます
私自身も占いをしてもらったり、おにぎり、たまごサンドを食べたり、コーヒーを飲んだり楽しみむした。
新しい出会いもあり、楽しかったです
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自分のことを言いたいことを我慢している
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あなたは、
人に対して「言いたいこと」を言えていますか？
自分の望みや不満を、
きちんと相手に伝えられていますか？
できないことやしたくないことを頼まれたとき、
「ノー」と言えるでしょうか？
また、自分を知ってもらうために、
アピールすることはできていますか？
開運！筆跡心理カウンセリングに
来られる方の中には、
「言いたいけれど、言えなくて我慢してしまう」
という方がとても多いのです。
もし思い当たるなら、
もしかすると「自己主張する力」が弱まっているのかもしれません。
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自己主張は悪いこと？
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「自己主張」というと、
なんとなく悪いイメージを持つ方もいます。
でも、本当は大切なこと。
あなたの 好き・嫌い・価値観・得意・不得意
を伝えることで、
相手は初めてあなたを理解できます。
伝えなければ、
まわりはあなたの気持ちを考えず、
急な残業を押し付けたり、
やりたくないことを任せてくるかもしれません。
頭では「自己主張したほうがいい」
とわかっていても、
それでもできないことがありますよね。
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なぜ言えないのか？
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無意識のうちに、
こんな気持ちを抱えていませんか？
-
「聞いてくれないのではないか」
-
「否定されるのではないか」
-
「言っても意味がない」
-
「どうせわかってくれない」
こうした思い込みがあると、
自然と我慢してしまいます。
その状態が続くと
「我慢するのが当たり前」になり、
時には「我慢している自分はすごい」
と美化してしまうことも。
でもそれでは、
本当の気持ちを置き去りにしてしまいます。
結果としてますます
自己主張ができなくなっていきます。
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我慢せず自己主張するために
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理想的なのは、
相手が何を言っても気にならない状態。
肯定されても、否定されても、心が揺れないことです。
「あなたはそう感じるんですね。
私はこう感じています。」
そう言えるようになると、
お互いの考えを尊重し合えるようになります。
あなたが自分の価値観を伝えれば、
相手もあなたを尊重してくれるようになります。
だからこそ、 「伝えること」 が大事なのです。
伝えることで相手に状況が伝わり、
-
あなたの得意な仕事を任される
-
あなたの好きな場所を紹介してもらえる
-
あなたの気持ちを優先してもらえる
そんな良い循環が生まれます。
我慢するのではなく、
自分の気持ちを大事にして「状況を伝える」こと を意識してみてください。
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筆跡カウンセリングでできること
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★72の筆跡特徴を覚えていただき、実践をしていただきます。
自分で筆跡診断ができ、自分の事だけではなく相手の性格や考え方行動傾向を理解するのに役立つものです。人間関係を円滑に進めるために有効です。筆跡診断士の資格と取得し教えることも可能です。
「筆跡によって様々な性格がわかり、今後練習することで悪い部分を直せたらいいなと思いました」
