明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。
いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ
筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す
開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。
先日
筆跡診断講座上級コースでした。
「最近、家でいろいろあって大変で、ずっと笑えてなかったんです。でも、講座を受けて楽しくて、久しぶりに笑いました
」
そんな言葉をいただいて、嬉しかったです
筆跡を通して、自分の心に気づいたり、
ホッとできたり、笑顔になれたり…
そんな時間を一緒に過ごせることが、
本当に嬉しいです
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“周りの声”が気になりすぎる…
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仕事をしている時、
周りの会話や反応が気になって
なかなか自分の仕事に集中できない・・・
そんなこと、ありませんか？
昔の私はありました。
・あの言い方、変じゃなかったかな？
・嫌われてないかな？
・ちゃんとして見えてる？
・周りはどう思ってるんだろう…
気づけばずっと
周りに気を張ってしまって、
仕事が終わる頃には
どっと疲れてしまう…。
実はこれ、
「気にしすぎ」なのではなく、
あなたが
真面目で責任感が強く、
周りに配慮できる人だからです。
空気を読める。
気配りができる。
相手を不快にさせないように考えられる。
だからこそ、
人より“周りの反応”を
敏感に感じ取ってしまうんですね。
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筆跡にも表れています
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実は、
こうした傾向は筆跡にも表れています。
例えば…
■ 上への突き出しが短い
→ 控えめで気を使える
■ 左上が閉じている
→ 真面目・誠実・一途
■ 文字の角が角張っている
→ 几帳面でルールを守る
こういう文字を書く方は、
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけたくない」
という気持ちを
強く持っていることが多いです。
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その心の奥では・・・
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そして心の奥では…
・嫌われたくない
・役に立たないとダメ
・認めてほしい
・間違えたくない
・ちゃんとして見られたい
そんな思い込みを
抱えていることもあります。
それは、
自己肯定感が下がっている
サインかもしれません。
心の奥で
「私なんて…」
となってしまうと、
“自分がどうしたいか”より
“人からどう見られるか”が
基準になってしまいます。
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“周りを見る”より“自分に集中”しましょう
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実は…
人は、
あなたが思うほど
他人のことを見ていません（笑）
みんな自分のことで
精一杯なんです。
だからこそ大切なのは、
“周りを見ること”ではなく
“自分に集中すること”。
・私はどうしたい？
・私は本当はどう感じてる？
・私はどう在りたい？
そこに意識を戻していくと、
少しずつ心が楽になります。
そしてもう一つ大切なのが、
「ちゃんとしなきゃ」を緩めること。
100点じゃなくても大丈夫。
完璧じゃなくても、
あなたの価値は変わりません。
筆跡心理学では、
文字から心の状態を整えていくこともできます✍️
文字は、
毎日無意識に書くもの。
だからこそ、
書き方を少し変えるだけで
・自分を安心させる
・自己肯定感を育てる
・自分軸を作る
そんなサポートにもなります。
もし今、
「周りの目ばかり気にして疲れる…」
そんな状態なら、
まずは
”自分に集中”して
頑張っている自分を
”ねぎらって”あげてくださいね🍀
✔ 周りの目が気になって疲れる
✔ 自分より他人を優先してしまう
✔ 本当はもっとラクに働きたい
✔ 自分らしく生きたい
✔ 自己肯定感を高めたい
そんな方へ、
筆跡から
あなたの“心のクセ”や
“思考パターン”を読み解きながら、
自分らしく楽に生きるヒントを
お伝えしています。
「文字が変わると、
気持ちまで変わってきました」
そんな声もたくさんいただいています✨
気になる方は、
現在、
【体験 開運！筆跡心理カウンセリング】
を受付しています✍️
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一度、セミナー・イベントにお気軽にお越しください
開運！筆跡心理カウンセリングが、どのようなものか体験できます
①「ジャーナリング講座～書くことで心と思考を整える２日間～」
平日コース
４月１４日（火 ）５月１２日（火）
１９：００ ～ ２０：３０
場所：ウィズあかし ８０５号室
（明石市東仲ノ町６番１号
アスピア明石北館８階）
定員：６名
料金：通常 10,000円 → 6,000円
(２回目のみ参加 3,000円）
申込： https://ws.formzu.net/dist/S81
②「”幸せ体質”になれる筆跡講座」
日時：５月３０日（土）
１０：３０～１２：００
場所：ウィズあかし ８０４号
（明石市東仲ノ町６番１号
アスピア明石北館８階）
定員：６名
料金：3.000円
申込：https://ws.formzu.net/fgen/S228629900/
③「心と思考を整えて仕事がうまく回る”書く習慣”講座」
5月31日（日）
①10：30～11：30 （6名）
②13：30～14：30 （6名➡残5名様）
定員：各6名
講座料：2000円
場所：焼肉のむらや
（明石市二見町東二見375-2）
申込 ⇒ https://ws.formzu.net/dist/S98
※同時開 シェアリングマルシェ
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★72の筆跡特徴を覚えていただき、実践をしていただきます。
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