すぐに自分を責めてしまう人の解決法 | 開運!筆跡心理カウンセリング やさしい3ステップ

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開運!筆跡カウンセラーの高田晃子です
 
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先日

新大阪での勉強会に 

2日間の日程で行ってきました。

 

ホテルに泊まったのですが

普通のホテルは予約が取れなくて

初めてカプセルホテルに泊まりました。

想像していたよりきれいで快適に過ごせました。

 

初めての事はドキドキしますけど

貴重な体験ができて良かったです。

 

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すぐに自分を責めてしまう

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できなかったことがあると、

できない自分を責めてしまう。

 

そんなことはありませんか?

 

開運!筆跡心理カウンセリングに

来られるかたにもいらっしゃいます。

 

できないことによって

 

相手に迷惑をかけてしまう

不快にさせてしまう

 

と自分を責めます。

 

毎回すぐに自分を責めていると

自分の思いどおりの人生を歩む事ができなくなります。

 

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なぜ、自分を責めてしまうのか?

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できない部分にばかり

焦点をあてているから

 

 

例えば

 

あなたが1歳だとします。

 

あなたは家にいて

トイレに行きたいと思っています。

おもらししてしまったらダメとも思っています。

 

母親にトイレに連れて行ってもらおうと

母親を見ると

台所で家事をしています。

忙しそうです。

 

迷惑をかけたくないので

あなたは自分でトイレに行こうとします。

 

でも

 

1歳なので、一人では行けません

 

そして

 

おもらししてしまいました。

 

そして

 

母親に迷惑をかけてしまいました。

 

そうすると

 

すぐに自分を責めてしまう人は

一人でトイレに行けなかった自分を責めます。

 

これは正しいことでしょうか?

 

1歳のあなたが

自分一人でトイレに行けない事はあたりまえのことです。

 

できないことにフォーカスしてしまうと、

できない自分を責めてしまいます。

 

すぐに自分を責める人は

同じ事を何回も繰り返します。

 

繰り返すことによって

その行動習慣があたりまえになってしまうのです。

 

そうなると

自分らしい人生を送る事が出来なくなります。

 

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自分を責めてしまう人の解決法は?

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ではどうすればよかったのか?

 

自分のできることを探して実行する

 

上記の例だと

 

1歳のあなたができることを実行することです。

 

それは何でしょうか?

 

母親に対して「トイレに行きたい」と泣いてアピールする

 

そうすると

 

母親はトイレに連れて行ってくれます。

 

誰にでも

できないことの1つや2つはあります

 

できない事に焦点をあてるのではなく

できる事は何かなと探して実行するほうが

人生は上手くいきます。

 

できない事は

得意な人に頼めば良いのです。

 

自分のできることに焦点を当てましょう。

 

難しいなと思うかた

文字の書き方変える方法によって

行動傾向、思考傾向を変える事が出来ます。

 

 

「すぐに自分を責めてしまう人」「人の目が気になる人」「自分の文字をみてもらいた」「開運したい」かたは、一度 開運!筆跡心理カウンセリングを受けてください。

 

 

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場所:おのやれんたるすぺーす
   明石市本町1丁目7-7

時間:10:00~12:30
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        電話:078-912-9635 FAX:078-911-3571
 

 

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場 所:グリーンベリーズカフェ神戸三宮駅前店
     (神戸市中央区雲井通6-1-15 サンシティビル2階)

時 間:14:00〜16:00

定 員:10名
料 金:3500円 + ご自身のお茶代
申 込:https://resast.jp/events/306376
持ち物:白紙の用紙(練習用)、
    筆ペン(穂先が広がるタイプ、ペンテル筆極細を推奨)
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    ✴︎ハガキはご用意します。

 

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  場所:(株)パナホーム あめにてぃ倶楽部明石

  時間:10:00~121:00

  お申込み:あめにてぃ倶楽部 明石(担当 今坂)

         TEL 078-934-8746 FAX 078-934-8756

         メール:ph-akashi@hyogo.panahome.co.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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