ウォーキング通勤！
http://ameblo.jp/t-const/entry-10578415586.html
キン と 勤 がかかってますね(・∀・)！
・・・・・(゜д゜；)
今日もやりました。２回目。
http://ameblo.jp/zaimokuyasan/
さんに応援コメントを頂いたり
さんのブログを見ていると、どうしようかなと
悩んでいるのが情けない。
必ずや体脂肪率１０％台を目指します。
ちなみに今２３％ぐらい・・・
８月中頑張ります！やります！！
仕事はどーした・・・(￣Д￣；；
いや・・・、この事がなにかしらプラスに作用
するはず・・・(^-^)/
体重計に乗る事が増えてますね。
風呂上がり、何グラム減った！とか・・・(^_^;)
昨日は娘も体重計に乗って１９．４ｋｇ
なぜだか娘も何回も乗ってます。どうやら
娘の場合は早く大きくなりたかったようです。
おっきくなりたい！ お茶を飲んでもう一回
牛乳ちょうだい！ 牛乳を飲んでもう一回
なんてやっていたら本当に１９．５ｋｇになりました！
やった！なんて大はしゃぎして喜んで、
騒ぎすぎるとまた減っちゃうぞ、と言うとピタッと
止まってもう一回。 確かに１９．５ｋｇでにっこりです。
ママも乗って！と娘の無茶振り。
久しぶりに妻の体重を確認する。
まぁ・・・・ノーコメントです・・・( ﾟ ▽ ﾟ ;)。
こんなほのぼのとした光景が見続けられるのが
願い事です。
それだけで・・・・
あと、出来れば会社が儲かって・・・
あと・・・・（省略）
願い事に向かって頑張って行きましょう！