台風まだ? | マイペース フィットネス ブログ

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体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

 ・ジムは週3回ペース
 ・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
 ・好きなプログラムはBody Pump
 ・好きなマシンはトレッドミル

大雨がやんで、今日晴れたので台風はもう去ったのかと思ったら、
まだ本州にも来てないんですね台風

3連休なのにスポーツジムに行ってきましたあせる
予定がないってホント寂しいですねしょぼん
早く結婚して、子供作って、幸せになりたいですガーン
そのためにも、もっといい男になりますよ~チョキ
もっともっと頑張らねば…

体調があまり良くないので、今日はストレッチとマシンだけにしました。
ボディパンプとボディコンバットもやってましたが、身体が治るまでもう無理はしません。。

でも治ったら毎日出ますよニコニコ