マイペース フィットネス ブログ

体型ガリガリの30代が、トレーニングしてマッチョを目指すブログ

　・ジムは週３回ペース
　・元フィットネスクラブ勤務→現フィットネスクラブ会員
　・好きなプログラムはBody Pump
　・好きなマシンはトレッドミル