ドキドキ | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。


人体において

胸郭はサスペンション

動きの衝撃を吸収します


胸郭が硬い人

もの凄いいっぱいいます


胸郭が硬ければ衝撃は吸収されず

身体にダメージを与えます

膝なり股関節なり腰なりに


歳をとって膝の軟骨がすり減るのは

膝に問題があるわけではありません


胸郭を硬くする原因は大きく分けて二つ

姿勢の崩れと

呼吸の乱れです


何が姿勢と呼吸を崩すのか

やはり恐怖心などの

ネガティヴな感情だと思います


歳をとるにつれ

胸郭が硬くなりやすいのも

歳をとるにつれ

好奇心よりも恐怖心が上回るから


好奇心旺盛な

子供の胸郭は柔らかいです


世の中

胸を締め付けられるような出来事ばかりだけど

好奇心は忘れずにいたいですね


ドキドキは

胸を締め付ける怖いことではなく

胸を弾ませる楽しいことです