居着き

走っていて

あるいは歩いていて脚が痛いとき

身体のどこかで流れが止まっています

居着きとも言います

流れが止まるのは

胸郭が多いようです

つまり脚の痛みは

脚を疑うのではなく

胸郭を疑えってこと

居着きとは息詰まり

息が詰まり

胸郭の動きがなくなり

流れが止まり

止まっているときに支えている脚に痛みが出る

そんな感じでしょうか

今朝走っていて

感じたことです