せっかちな人の姿勢 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

一般的にせっかちな人は

呼吸が浅い傾向にあります


呼吸が浅いと胸郭が使われないため

肋骨が下がり

猫背になってしまいます


良くせっかちな人はそうでない人に比べて

心疾患のリスクが高いと言いますが

この姿勢が関連していると思います


肋骨が下がり胸やお腹を圧迫しているため

内臓も圧迫を受け機能が低下します

結果として

心臓に限らず多くの臓器に負担をかけているのでしょう


改善するにはやはり呼吸です

ゆっくり正しく呼吸するだけで

せっかちな性格も改善されます