＼参加無料！チケット申込みの方全員／
後日アーカイブ配信を予定しています！
▼今の自分を変えたいあなたへ
顔出しなしで気軽に参加いただけるイベントですので、お気軽にお申込みください。
詳細とお申込みはこちら >>>
※締切：11月13日(月)23:55
おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
昨日は、加治ひとみさんの
にというラジオ番組の収録に行ってきました。
今回のテーマは
「早起き」の重要性とその習慣化の方法です。
11月12日（日）と11月19日（日）の
2週にわたり放送されます。
私自身もかつては「三日坊主」でした。
しかし、その経験を踏まえて、
どのようにして習慣化に成功したのか、
その秘訣をみなさんに共有したいと思います。
早起きは、
一日を有意義に過ごすための第一歩です。
しかし、多くの人が
「早起き」を習慣化することが
難しいと感じています。
そこで、私が提案するのは
「スモールステップ」です。
一度に大きな変化を求めるのではなく、
少しずつ、確実に前進することが大切です。
また、自分自身を理解し、
自分に合った方法を見つけることも重要です。
さらに詳しく言うと、
早起きは自分の一日を主導するための
重要なステップです。
自分で決めた時間に起きることで、
一日を能動的に始めることができます。
これは、自分の人生を主導するための
大切な習慣と言えます。
「早起き」の習慣化に
少しでもお役に立てればと思い、
習慣化を成功させるための
重要なポイントをお話ししています。
ーーーーーーーーーーーーーーー
【番組詳細】
明治オリゴスマート presents
加治ひとみ EYES to Happiness
放送日時：毎週日曜8:30-8:55 OA ※東京ローカル
番組HP：https://www.tfm.co.jp/eth/
提供社：明治
出演者：加治ひとみ
ゲスト：古川武士
美容、健康、ファッション、さらにおなかが喜ぶ情報を、週末気分を盛り上げる音楽と共に日曜の朝にシェアします。
ーーーーーーーーーーーーーーー
11月12日（日）と11月19日（日）の
2週にわたり放送されます。
どうぞお楽しみに！
＼人生の豊かさの9割は習慣で決まる！ ／
ただ今、入学体験説明会開催中
あなたの強みと課題が分かる！3大特典付き
▼ストレスフリーな毎日を手に入れたい方へ
習慣化の「知識」と「技術」を身につけて、自分にとって価値のあること、自分を生きることに時間を使ってみませんか？
＼月1回開催！秘密のセミナー／
習慣化コンサルタントの古川武士が長年にわたる経験から得た知識をもとに、夢や目標を実現するための具体的なステップをお伝えします。
【こんな方におすすめです！】
・現況に不満を感じつつも、変われない、変わらない
・夢や目標を見つけたいが、なかなか見つからない
・上手くいく人がやっている5つの要素を知りたい
・起業や副業をどのように進めればいいのか分からない
ご興味ある方、ぜひこちらを覗いてください。
▼［無料］ここからすべてが変わりはじめる！
▼voicyはじめました！応援・フォローお願いします！
▼仕事と生活の質が上がる！実践型コミュニティー
▼［無料］2万人が診断！当たりすぎてコワ～イ
▼100万部突破！ベストセラー 古川武士の著書一覧
