おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
今回は、朝の時間をどう使うか
についてお話ししたいと思います。
朝は一日の始まり。
朝の時間を有効に使えば、
一日の生産性や充実感が格段に上がります。
しかし、多くの人は朝をムダに
してしまっているのではないでしょうか？
朝起きられない、寝坊する、
ギリギリまで寝てしまう、
朝ごはんを食べない、
朝からスマホやテレビに夢中になる…
そんなことをしていませんか？
それでは、
自分の人生の主導権を失っています。
朝の時間を他人や物事に奪われているのです。
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何でも構いません。
自分がやりたいことをやるだけです。
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