おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
今日は、スタッフ伊藤から
あなたの「成長したい！」「変わりたい！」
にお応えするとっておきの情報をお届けします。
おはようございます！
『習慣化三種の神器(R)実践プログラム』
習慣化コーチの伊藤良です。
1月から始まった『習慣化三種の神器(R)
実践プログラム』（第2期）。
本日で終わりを迎え、
いよいよ次の第3期がスタートします！
【本日締め切り！】
▼習慣化三種の神器(R)実践プログラム
https://www.syuukanka-btb.com/3habits
今回は、プログラムの現場から
「決断した回数と深さで、人生が変わる」
というテーマで、お届けいたします。
あなたの習慣化へのヒントになれば
幸いです。
「決断した回数と深さで、人生が変わる」
私（伊藤）が信じていることです。
なぜなら、私の人生を変えた決断が
3つあるからです。
その3つの決断は、古川さんとの
出会いに関するものなんです。
今日は、決断の大切さについて
記事を書かせていただきますね。
あれは、忘れもしない
2013年1月23日。
数字の並びがきれいすぎて、
忘れられません。（笑）
あれからちょうど
10年になるんですね。
場所は東京日本橋の某所。
その日は、私（伊藤）が、古川さんの
セミナーに初めて参加した日なんです。
セミナーのテーマは「続ける習慣」。
「今年こそ習慣で人生を変えるぞ！」
そんな強い意気込みで参加しました。
1つ目の決断は、
古川さんのセミナーに参加する
という決断です。
「決断」なんて大げさでしょうか。
いえ、私には決断だったんです。
なぜなら、当時の私はお小遣い制。
5250円（当時は消費税5パーセント
でした・笑）のセミナーへの投資を
ためらっていました。
サラリーマンの1ヶ月の平均的な
お小遣いが3万円だとすると
6分の1の金額です。
これは大きいですよね。
ですから、私には決断だったんです。
2つ目の決断は、
セミナーのあとの質疑応答に
1番最初に手を挙げたことです。
古川さんに質問したのは、
「どうしても早起きが
できないんです……。」
という悩みでした。
私のその悩みに対して、古川さんは
ズバッと明確な答えを提示して
くれたんですね。
おかげで、人生でずっとできなかった
早起きが見事に習慣化できるように
なりました。
コンプレックスが解消できたのです。
3つ目の決断は、
古川さんの長期講座に通うことでした。
単発のセミナーではありません。
自己投資額も
それなりに高くて、、、（笑）
あまり大きな声では言えませんが、
当時の私のお小遣いでは通学が厳しく、
キャッシングしたことも。。。
いま思うと、あまり褒められた
行動ではないかもしれません。
ただし、10年後の今を思うと、
当時の3つの決断をした過去の
自分を褒めたいです。
なぜなら、決断によって文字通り
「人生が変わった！」からです。
10年前に何の取り柄もなく、
何のスキルもなく、
何も誇れるものがない。
凡人中の凡人を極めていた
平凡なサラリーマンだった私は、
今では「まるで別もの」の日常を
送っているからです。
たとえば、
・早起きセミナーを開催する
・早起きをサポートするコーチングをする
・早起き3ヶ月プロジェクトを運営する
など、
コンプレックスだった早起きが、
私の「強み」に変わりました。
さらに、
・ブログの毎日更新3500日超え
・ブログから出版を実現
・国際コーチング連盟の資格取得
・トライアスロン完走
など、
早起きを起点にライフスタイルが
様変わりしています。
控えめにいって、
「激変」だと思っています。
まあ、それ以前が「家と会社の往復」、
そして「たまに居酒屋」という
ライフスタイルでしたので。（笑）
世界ナンバーワンコーチと言われる
アンソニー・ロビンズ氏の名言に
「人は、1年でできることを
過大評価しすぎる。
そして、10年でできることを
過小評価しすぎる。」
という言葉があります。
それは、10年たって変化をふり返ると
「本当だった！」と感じています。
この変化は、あのときの私の3つの決断から
その瞬間がスタートしていたんですね。
それが、
「決断した回数と深さで、人生が変わる」
という言葉の意味なんです。
さて、現在は2023年の4月。
何かをスタートするのには
絶好のタイミングです。
もしもまだ明確な行動が決まって
いない方は、「習慣三種の神器」の
・早起き
・運動
・片づけ
に取り組んでみるのはいかがでしょうか。
さらに、
「それはわかってるんだけど、
なかなか続かないんだよな……」
という方には、私（伊藤）から
おすすめのプログラムがあります。
それが、
「習慣化三種の神器(R)実践プログラム」
です。
【本日締め切り！】
▼習慣化三種の神器(R)実践プログラム
https://www.syuukanka-btb.com/3habits
第3期生スタートのお申し込み期限が、
本日（3月31日）23時59分までです。
今の決断で、あなたの10年後が大きく
変わる可能性があります。
未来のあなたから、
「いやー、あのとき決断してくれて
ありがとう！」
と言われる決断になるかもしれません。
私のように。(^^)
10年後の未来をより好ましく
変えていきたいと思われる方は、
ぜひ、ご検討いただければと思います。
「興味ある！」という方は、
以下のページの下部にあるお申込み
フォームからエントリーしてくださいませ。
【本日締め切り！】
▼習慣化三種の神器(R)実践プログラム
https://www.syuukanka-btb.com/3habits
「文字の説明だけだとしんどい……」
という方には、私と共にこの講座で
習慣化コーチを担う牛尾恵理さんによる
動画でのご案内もどうぞ。
▼習慣化三種の神器(R)実践プログラムのご案内
https://www.youtube.com/watch?v=XgBRe1o4OrY
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