おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
3月17日(金)19時に、
医師（医学博士）の山下あきこ さんと
スペシャルトークLIVE を行いました。
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございます。
・健康習慣の重要性
・プログラムの内容や誕生秘話
・健康習慣作りに必要な4つの要素
・生活習慣を改善する３STEP
などなど…語りました。
LIVE終了後に「アーカイブを観たい！」
というお声をたくさんいただきましたので、
早速ご案内いたします。
・体重が5kg、10kgと増え続けている…
・健康診断が憂鬱で結果をみるのが怖い…
・運動不足とストレスで調子が悪い…
・愛する人や家族のために健康であり続けたい
という方は、ぜひ！
賢い選択と小さな習慣チェンジで
幸せに生きる健康習慣を手に入れてください。
賢い選択と習慣チェンジで心と体を健康に！
習慣化の専門家と内科医師（医学博士）による
自分史上最高の健康状態を更新し続けるための90日プログラムです。３STEPで生活習慣からくる不調を改善し、病気にならない体を作り、心身を好ましい状態に保つ新常識と習慣を身に付けることができます。
こんな方にオススメです
・体重が5kg、10kgと増え続けている…
・健康診断が憂鬱で結果をみるのが怖い…
・運動不足とストレスで調子が悪い…
・愛する人や家族のために健康であり続けたい
健康習慣の重要性はもちろん、
このプログラムの内容や誕生秘話を紹介
→トークLIVEを見る
※2023年3月25日締切
最高の体調とセルフイメージを手に入れる！
生活の質（QOL）を底上げする「最強３習慣」（早起き、片づけ、運動）に特化した3か月プログラムです。経験豊富なコーチが、プランニングに添った失敗なきプログラムであなたを新たなステージへ導きます。
こんな方にオススメです
心地よい毎日と生産性の高い仕事ができる自分を維持したいけど…
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※2023年3月31日締切
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