習慣化コンサルタントの古川です。
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、
元旦に決めたことを覚えている人は
多くはないでしょう。
気付けば、今年もあと3か月！
大丈夫です、まだまだ間に合います。
「3か月」という単位は、
1つのことに集中でき、
変化を起こせる最少単位
と言われています。
いい形で終えることができれば
充実感が高まります。
ぜひ、チャレンジをしてみてください。
※この音声は2022/9/24
『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
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