習慣化コンサルタントの古川です。
みなさんの心や生活は乱れていませんか?
日常的にストレスを感じたり、
心にもやもやがたまり、
やるべきことができなかったり、
人生において進むべき方向が見えなかったり
といったことはないでしょうか?
「たとえ無自覚でも、いまは心も生活も人生も
乱れやすい時代」だと懸念します。
しっかりと「心と生活と人生を整理する」
ことの重要性と、それを実現するための
「書く習慣」の秘訣をご紹介します。
いまという時代は、
心も生活も人生も乱れやすい時代と思います。
その大きな要因は、デジタル社会化です。
「これは反省すべきことだ」
「これはいいことだから今後も続けよう」
だとか、
「自分の人生におけるミッションはこれだ」
というふうに自分の心を整理して、
心晴れやかに毎日を過ごし、
人生をより充実させていくには、
自分と向き合って「内省」をする時間が
欠かせません。
ところが…
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(2022年3月4日 マイナビニュース 掲載記事)
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