習慣化コンサルタントの古川です。
毎週金曜日、0時 配信の
Podcast『人生を変える習慣化』を更新しました。
夢や目標、行動など、
無意識に期待値を高く設定していませんか?
理想を持つことは大切ですが、
期待値が高すぎたり、非現実的だと、
「自分はダメだ…」「やっぱりできない」
と自己嫌悪につながる
ダメ出しばかりになります。
今回はふっと心が軽くなる
自己嫌悪をやめる方法を紹介します。
こちらからお聴きいただけます!↓
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\\あなたの悩みにお答えします!//
この番組は、
リスナーさんからのお悩み相談がメインです。
古川に相談したいお悩み、
聴いてみたい素朴な疑問・質問などなど、
お気軽にお寄せください。
番組内でお答えしていきます。
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▼習慣化の悩み・質問コーナー
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