習慣化コンサルタントの古川です。
自己実現のための「書く習慣」
【感情ジャーナル】
学ぶだけでなく実践することで、
自らの内側にある変化する力を引き出す
感覚も味わって欲しい。
そんな想いで、新刊より先に
主催している『習慣化オンラインサロン』で
3回連続セミナーを開催しています。
第1回目「書く瞑想」
～ごちゃごちゃの心、生活を整える～
では、お陰様で70名以上のメンバーに、
日々の心のログをつけていく
「書く瞑想」を体験していただきました。
「1回のワークでも気持ちがスッキリ！」
「深層心理にアクセスする方法が分かった！」
「見過ごしている感情を書き出すことで
心の充足が得られそう」
などなど、嬉しい感想をいただきました。
次回、第2回目は9月12日（日）8:00～9:30
「書く片づけ」 ～本当にやりたいことを見つける～
このパートでは、
週１回、月１回を心を整理する「書く片づけ」
をご紹介します。
心のログも取りっぱなしでは
深い気づきには至りません。
それらを客観的に見て
整理することが重要です。
書く瞑想の日々のログから見えるパターンは何か？
その深層にある価値観は何か？
週末に時間を取り、じっくりと向き合っていく
書く片づけの方法をお伝えします。
これにより深い気づきがたくさん得られます。
8月17日（火）7：30にメルマガにて
先行案内をいたします。
参加人数に限りがありますので、
この機会にメルマガ登録にて、
先行案内を受け取ってください。
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