習慣化コンサルタントの古川です。
私たちの人生には、いいことも、
試練と思われる悪いことも起きます。
大切なことは、その試練が訪れることを覚悟し、
試練がやってきた時につぶれない自分を作っておくことです。
対策としては、
偉人の自伝を読んでその人生を疑似体験する、
または試練を起きるべくして起きた運命だととらえて
向き合う習慣をつけることでしょう。
苦しい時こそ成功のチャンスや成功の種が
眠っているものです。
過去の試練を振り返り、
プラスの側面を見つけて成長につなげましょう。
もしも漠然とした不安を持っているとしたら、
最悪の事態を想定して
その事態への対策を立ててみるといいでしょう。
起こりうる最悪の事態に向き合えば、
不安や恐怖のボトムライン（底辺）が見えるので、
あなたが感じている恐怖は小さくなります。
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