習慣化コンサルタントの古川です。
日本全国でまだまだ予断を許さぬ状況が続いています。
リモートワークという働き方は浸透してきたものの、
生活サイクルが大きく崩れるというお声も多く聞きます。
また、GW明けで生活が崩れてしまったという方も聞きます。
苦しいお声を聞く中で、
私の支援で少しでも改善できるようになればという思いが強く動き
急遽「早起きの技術」セミナーを開催することにしました。
一度崩れてしまった生活を立て直すのはなかなか難しいものです。
ポイントとなるのは、
「早起きの技術」と場と仕組みをうまく活用することです。
今回のセミナーでは「早起きの技術」についてお伝えしつつ
実践ができるように大好評の「朝活体験チケット」もお付けします。
自分の決めた時間で早く起きて主導権を持ち、
朝をスタートすることで人生は大きく変わります。
外的要因に振り回されがちな毎日ですが、
一歩抜け出して、一緒に「早起きの技術」を身につけましょう！
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＜早起きを根性でやらず、技術で実行する＞
根性や意思の力を使わずに
自然に起きられるようになるためには、
「定石と挫折ポイント」を押さえておく必要があります。
早く起きている人は、
この定石と挫折ポイントを上手に乗り越えています。
あなたも同じ生活リズムになれば
自然と起きることができます。
＜場に浸かると早起きができる＞
習慣化オンラインサロンで、
毎日開催しているオンラインサロン朝活は、
先日1周年を迎えました。365日毎日運営しており、
1日で延べ約50名近い方々が参加されています。
「念願の早起きができるようになりました」
「朝の時間で大切なことに取り組み自分の夢に一歩近づきました」
「早起きできて娘と対話する時間がとれて幸せです」
といった早起きで生活が変わった感想を
たくさんいただいています。
自分に大切な時間を朝一番に設け、
そして１日をスタートする。
一見、何気ない一文ですが、
実行することで驚くほどに生活サイクルが
変わっていきます。
＜セミナーの内容＞
□早起きがなぜ、人生を好転させるのか？
□朝、心が折れそうになる挫折の要因とは？
□あと、３０分起きることはなぜ難しいのか？
□たった１つのネックを解消すれば３０分早く起きられる
□朝３０分はこの習慣をやると一気にロケットスタートできる
など
もしも早く始動できれば・・・
□朝、自分のやりたいことができる
□テレワークの効率が圧倒的に高まる
□精神的に余裕ができるので、バタバタ追い立てられる感覚がなくなる
早起きで生活に主体性を持ち、
人生の主導権を握ることになります。
会社の時間に起こされてスタートするか、
自分の決めた時間で早く起きて主導権を持ち、
朝をスタートするかで人生は大きく変わります。
一緒に、「早起きの技術」を身につけましょう！
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早起きの技術セミナー（朝活お試しチケット付き）
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【日時】2021年5月16日（日）
AM8:00～9:30（開場：7:50）
【会場】オンライン（Zoom）
※お申し込みいただいた方にご案内します。
【講師】習慣化コンサルタント 古川武士
※著書は『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』など21冊、95万部を超え、海外でも翻訳されている
※プロフィールの詳細は下記記載
【参加費】
・一般の方 5,500円（税込）
・習慣化オンラインサロンメンバー 3,300円（税込）
※一般の方は朝活お試しチケットが付きます。
※習慣化オンラインサロンメンバーの方は通常の朝活をご利用ください。
【申込方法】
以下専用ページ（Peatix）からお申し込みください。
https://peatix.com/event/1915747/view
※申し込みがうまくできない場合は salon@syuukanka.com にお知らせください
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〈過去の参加者の声〉
自分が何故、早起きが習慣化できていないのか
分析出来ました。
良い習慣と分かりつつも、
実現出来ないボトルネックをワークの中で
落とし込めたので早速取り組みたいと思います。
完璧主義で０か１００かで
途中で止めない様に気を付けたいと思います。
営業職M.M(女性)
自分の生活に気付き！！
理想と現実のギャップを気付かせられその対策がわかった。
明日からは自信を持って行動ができる。
不動産営業 N.K
まずは、早く寝ることを目標に
ベビーステップではじめたいと思います。
IT系職N.H（男性）
早起きについて新しい知見が得られた。
なかなかここまで分析して考えられなかった。
一つのことを良く良く考えてみるのは大事だと思った。
会社員M.K（女性）
何度も「朝型」に挑戦しているのに、
続かない理由があらためて明らかになりました。
（早く結果を出したがる、完璧を求める等）
会社員M.M（女性）
〈古川武士プロフィール〉
習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役
米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー
関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に人材育成会社を設立。独自メ ソッドを元に、企業研修、個人向けセミナー、コンサルティングを行っている。習慣化メソッドの内容は処女作『30日で人生を変える「続ける習慣」』、主導権を取り戻す早起きの技術にまとめて 出版。累計９０万部を突破し、海外でも翻訳されている
ご案内は以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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習慣化オンラインサロン
習慣化を「わかる」から「できる」に変える超実践型オンラインサロンです。理想実現のためには継続が必要です。早起き・運動・片づけ・学習・アウトプット・瞑想などなど、各自のペースで各自のスタイルで、無理なく応援しあいながら楽しく活動できます。
＜提供内容＞朝活、部活、3ヶ月集中プロジェクト、毎日15分の音声学習、特別セミナー・ワークショップ多数
https://shuwazukuri.com/lp/syuukanka_c_online_salon/