習慣化コンサルタントの古川です。
毎週金曜日、0時 配信の
Podcast『人生を変える習慣化』を更新しました。
早起き、運動、片づけ、読書…
続けてきた習慣が、ちょっとしたことで
崩れてしまうことってありますよね。
早起き、読書、運動、片づけ…
せっかく習慣化できたのに、
環境や生活の変化は、
誰にでも起こり突然襲ってくる場合もあります。
では、一度崩れてしまった習慣を
もとに戻すためにはどうすればよいでしょうか。
こちらからお聴きいただけます！↓
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この番組は、
リスナーさんからのお悩み相談がメインです。
古川に相談したいお悩み、
聴いてみたい素朴な疑問・質問などなど、
お気軽にお寄せください。
番組内でお答えしていきます。
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