習慣化コンサルタントの古川です。
私たちの行動を左右するものはなんでしょうか？
うまくいく人は行動し続けます。
うまくいかない人は途中で諦めます。
では、それは行動だけの問題なのでしょうか？
そうではありません。
行動の問題だけにすると、結局何も解決しません。
その裏には考え方という思考があり、
さらに行動は感情が生み出します。
希望があればやるし、
絶望しかなければ前に進みません。
感情がその人を動かし、止めるのです。
では、その感情は何から生まれるか？
その人が信じている「ビリーフ」。
無意識に正しいと信じている考えのことです。
詳しくは、拙著「なぜ、あなたは変われないのか？」
に詳しく書きましたので、
突き詰めたいかたはこちらをご覧ください。
このビリーフのレベルで、
自分は無力・無能だと信じているのか、
自分はやればできると信じているのか、
人生には決定的な違いが生まれるということです。
ビリーフの通りに人生は作られて行くからです。
どちらも真実ではなく、単なる思い込みです。
その思い込みが、感情をつくり、思考をつくり、行動をつくる。
行動を生み出し、止めるものは、ビリーフが１つの要因です。
自分は無力だ。
無能だ。
と信じていると、挑戦できません。
前に進もうにも絶望感しかないものです。
恐怖と不安が頭の全てを支配します。
絶望感・恐怖・不安を感じるのに前に進め！
と脳に命令しても絶対に動いてくれません。
感情の生き物だから。
この感情をなんとかしないと私たちは動けない。
ビリーフをスイッチすること。
人生を変える大きな原則です。
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