今に集中!一日一生で生きる | 人生を変える「習慣化」ブログ

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習慣化コンサルタント古川が綴る「人生を変える習慣」
人生が変わった!という深い感動を共に味わう
を使命に、日々の気づきを発信しています。

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【期間】12月8日(火)~12月17日(木)

 

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■日   時:2020年12月20日(日) 8:00~9:00

■会   場:習慣化オンラインサロン @Zoom
■特別講師:習慣化コンサルタント 古川武士
 

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習慣化コンサルタントの古川です。

 

人間の思考には時間軸があります。

それは過去・今・未来です。

 

マイナス思考が続く人は

過去の失敗に後悔をして自分を責めている時間、

未来の不安を 膨らませて心を痛めている時間がとても長く、

今この瞬間にある、楽しさ、美しさ、喜び、 

できることに集中できない、

つまり今に生きられない傾向があります。

 

「一日一生」という言葉があります。

 

一日、つまり朝起きて夜寝るまでを

生まれて死ぬまでの一生と考え、

一日一日を悔いなく満足に過ごすという意味です。

 


この一日一日には違う素晴らしさ、

美しさ、発見、出会い、気づき、楽しみ、運命があるのです。

 

私たちは、過去の失敗に後悔し、

未来の不安に心を奪われているうちに、

大切な今日と いうかけがえのない時間を失っているのではないでしょうか?

 

過去の後悔、未来の不安は人間である以上、

消すことはできませんが、今に生きることが

ストレスフリーな生活に近づく一歩であることは間違いありません。

 

 

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