習慣化コンサルタントの古川です。
ジャーナリングすることが、
習慣化の中核である。
私は１０年間、習慣化のコンサルティングを行い、
単なる行動習慣を変容する支援だけではなく、
行動、思考、感情、ビリーフ 、本質、環境を変えて、
人生そのもののベクトルを変える、
自分の好きなことを見つけて、
そこから新しい自分の人生がスタートする。
そんな変容に関わってきました。
過去、習慣化の学校において、７年間で
６２名の受講生の変容に関わってきました。
１年間、しっかりお付き合いするので、
単発セミナーなどと違い、
それは深い関係の中で、コンサルティングを行います。
勉強が続くとか、早起きができるようになるなど
の自己管理はもちろん、
自分が何者で、どのように生きたいのか？
混迷を極めていた人たちが、参加者同士のディスカッションや
集合でのワークを通じて、そして毎日のジャーナリングによって
どんどん気づきを深め、行動を繰り返す。
気づきと行動を早く循環させ、習慣化する。
これこそ、自己変容の根幹であり、その根幹を支えるのが
書くこと（ジャーナリング）です。
人生を変えたい！
ではどうすればいいか？
自己対話、内省の時間が必要です。
ノートとペンがあれば１５分毎日行いましょう。
ではどのように書けば、自分が見つかるのか、
日々の習慣が身につくのか、
今回、感情を起点に書く、
「Emotional Journal」という方法を
ご紹介します。
HRP、プラクティス第3期の説明会とともに行います。
自分の本質を深掘りする
「Emotional Journal」＆本質発見セミナー
＆HRP第3期プラクティス説明会
| あと残り５日程 |
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| 12/ 1（火） 19:00-21:30 |
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| 12/ 3（木） 19:00-21:30 |
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| 12/10（木）19:00-21:30 |
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| 12/12（土）10:00-12:30 |
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| 12/15（火）19:00-21:30 環境激変の時代に「やりたい！」ことを見つけ、 人生を変えたいあなたへ ▼お申込みはこちらから |
http://www.syuukanka.com/learning2021/description.html
どうぞご興味があれば、zoomセミナーになりますので、
ご都合のよろしいお時間に参加ください。
進行上、人数が増えすぎて画面が１画面で
収まらなくなりそうであれば
その日程は締め切りたいと思います。
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