習慣化コンサルタントの古川です。
『人生を味わう「ゆとりの習慣」』
というテーマで数回に分けてお届けします。
１．余裕がない人、Ａさんの生活
朝から目覚ましに叩き起こされて、
気がつけば出社１時間半前。
準備をする時間は２０分しかない。
歯ブラシをくわえながら身支度をして、
今日も朝食は食べれず仕舞。
駅までの１０分の距離を急ぎ足で
何とか７分で到着し、満員電車に飛び乗る。
もみくちゃにされて４０分、
会社の最寄り駅から１０分は猛ダッシュで
始業２分前にギリギリ到着。
朝、９時半の会議の資料を出力しようとすると
プリンターがトラブル。
会議に３分遅れで上司から怒られる。
こんな調子で、夜は深夜残業をして
終電に追い込まれながら毎日を過ごしている。
「こんな毎日で本当にいいのだろうか？」
「もっと毎日にゆとりが欲しい。」
Ａさんは、精神的にも肉体的にも
疲れ果てていました。
もっと余裕を持ちたい。
そう思われる人は多いのではないでしょうか？
あと、１５分早く家を出ていれば。
３０分早く起きられれば。
お昼ご飯もバタバタして味わっている余裕がない。
「時間がない。」
このように言われる人が多いです。
しかし、本当でしょうか？
明日は、
安倍総理大臣のゆとりの作り方
を見ていきたいと思います。
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