習慣化コンサルタントの古川です。
大人たちがずっと学び続ける
生放送コミュニティ、Schoo（スクー）で
オンライン生放送授業を開催します！
早起き・・・・・
何度も挑戦して、
失敗してきた人が多いのではないでしょうか？
・朝、起きたらすぐ準備しないと間に合わない。凄く眠い
・布団から出たくない。朝起きる瞬間の苦痛から解放されたい
・あと、１０分余裕があればと思うけどいつも同じ繰り返し
・会社に着くのも始業時間ギリギリで準備の時間が作れない
早起きを根性でやろうとするから大変なのです。
早起きは技術です。
根性や意思の力を使わずに
自然に起きられるようになるためには、
「定石と挫折ポイント」を押さえておく必要があります。
早く起きている人は、
この定石と挫折ポイントを上手に乗り越えています。
あなたも同じ生活リズムになれば
自然と起きることができます。
今回の授業では、
・なぜ朝がいいのか？
・生活習慣の再設計
の２つのテーマについてお話します。
「会社の時間に起こされてスタートするか」、
「早く起きて主導権を持ち、朝をスタートするか」
で人生は大きく変わります。
一緒に、「早起きの技術」を身につけましょう！
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Schoo - 大人たちがずっと学び続ける生放送コミュニティ
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内容：1日を変える「早起きの技術」
日時：7 / 6 (月) 19:00 - 20:00
費用：無料
講師：古川武士
▼こちらからご参加いただけます
https://schoo.jp/class/6964
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