習慣化コンサルタントの古川です。
「自分には価値がある！」
と思っているか、
「自分には価値がない！」
と信じているかは
自信レベルに大きな影響を与えます。
そして、自分に対して自分で価値があると
信じられる人は、他人の評価や目に振り回される余地が
少なくなります。
一方、自分に価値がないと
信じている人は、人の目や評価に揺れ動きやすくなります。
なぜなら、自分で自分を価値づけしてあげられないので、
他人から評価されたり、評判を得ることで、その足りない評価を
埋めようとするものです。
そうしないと、セルフが不安定になってしまうからです。
しかし、そうなると、
自分の内的な精神生活は人の評価や目に
脅かされる余地が大きくなりますし、
事実それが自己評価の主因になるのです。
こうなると、主導権は自分の内側ではなく、
外からの評価という水モノに依存することになり、
不安定さを孕むことになります。
私は、これを車酔いに例えることがあります。
車酔いするときは、
１００％他人が運転しているときです。
逆に自分で運転するときに
酔う人はいません。
違いは、自分で運転しているときは
自分で重心をコントロールできるからです。
他人の運転に同乗しているときは、
その重心のコントロールはやりにくくなります。
そして、コントロールできないがゆえに酔います。
他人の評価も同じで、ここに頼りすぎると
車酔いのように、外的要因に振り回されて、
どんどんエネルギーダウンしていきます。
そうではなく、
自分なりの基準、美学、目標、価値観、使命、ビジョン
を明確にしていくと、１つのやることがこれらとつながるとき、
ハッキリと内側に一貫性を持つことができます。
そして、自分の確固たる中心軸
（基準、美学、目標、価値観、使命、ビジョンetc）
にフォーカスして人生を歩んで行くとき、
随分と外野からの声が気にならなくなります。
他人の声を気にしないといって、
耳を塞いだだけだと本質的には
「頑張って聞かないようにしているだけ」の状態。
自分の内側の軸を持っていると
振り回されにくくなります。
そのためには、自分の中心をハッキリさせていく作業が必要です。
これをすることによって、ブレない自分が作れます。
＼＼ 毎日朝、３分読むだけで
人生のベクトルがどんどん変わる！／／
行動、思考習慣に関する気づき、
事例や文献、パーソナルな出来事など
具体的な事例紹介はもちろん、
読者限定の特別な情報が
あなたのスマホに届きます。
ご登録はこちらから↓↓↓
